老师们、同学们，各位家长：
你们好！
大家都说，高考是一场没有硝烟的战场，乍听起来好像有一种耸人听闻的感觉，但是细品味，“万人挤独木桥”这种状态着实是有过之而无不及。高考对于绝大多数学生来说，是实现自己梦想，甚至是决定自己命运的时刻，为了迎接这一时刻的到来，备考的过程更尤显重要。古人云：兵马未动，粮草先行。在我们英勇的战士们冲锋陷阵前夕，我们老师、家长、学生应该做好哪些粮草准备呢？
我简单谈谈我的看法：
作为老师，我们一定紧紧把握住以下几点：
第一，赏识。
根雕常常以其精美的造型，独特的构思，巧妙的加工受人青睐。然而根雕的前身却是生于荒野的树根。培根曾经说过：人的天性犹如野生的花草，知识好比是修剪移栽。作为教育的对象——学生，我们一定要用艺术家雕刻树根的慧眼，欣赏他们，独具匠心的把他们培养成根雕一样的艺术品。所以，教育者应该怀有一种心态，即帮助学生发现自己身上的闪光点，不吝啬鼓励，合理鼓励，让他们在一点一滴的成就感里逐渐积累起支撑自己不断前进的自信，让优秀成为一种习惯。
第二，信任。
著名的教育家罗森塔尔做过一个实验，他到一所学校，在学生花名册上随意选了18位学生，告诉校长“这些学生今后前途无量”，校长再告诉学生。8个月后，上了他花名册的学生都发生了奇迹般的变化，这些变化只源于罗森塔尔的一句话。因此，作为教育者，我们应该充分认识到信任的重要性，经常给学生以积极的心理暗示，让学生心怀必胜的信念，排出一切消极干扰，凝心聚力备战高考。
第三，效率。
要提高课堂教学的效益，教师必须从研究学法入手，切切实实改革教法，认认真真指导学法，要把学法指导渗透到一切教学过程，促使学生学得主动，学得活泼，学有成效。课堂教学要根据我们学生的实际情况准确确定教学难度，做到起点恰当，容量适度，落点准确，不仅要让学生学懂学会，还要强调学生背诵记忆，努力提高教学达成度。同时，每堂课都要立足于高考，把每个知识点都放在高考大系统中处理，力求使学生对一个问题能从多角度、多层次去思考，对一个题目能想出多种不同解法，对一个事物能做多方面解释，对一个对象能用多种方式表达。
第四，合作。
爱看美国好莱坞大片的人肯定都注意过，在这些片子里最流行的剧情就是个人英雄主义，要么是一个人拯救了整个国家，要么就是把地球甚至是宇宙从一场可能会出现的'灾难中解救了出来，但最近几年的好莱坞大片中，团队合作的剧情开始占据主流，甚至已经出现了蔓延之势。举这个例子，不过是想强调合作的重要性，连个人英雄主义盛行的美国都已经意识到了合作的重要性，作为沐浴在自古以来就倡导同心协力大环境下的龙的传人们，我们又何乐而不为呢。
高考是一场攻坚战，这更需要我们同心同德的汇聚。所以，在我们学校，班级之间、学科之间、老师之间要做到资源共享，信息互通。从学科层面看，校内备课组集体研究协作是最有效的办法。班主任要发挥班级课任教师的作用，协同课任教师组成一个强有力的班级教导队伍，要在时间上协调，在弱生弱科上协调，全面提高有效分。同时还需要我们多与北京市其他学校联系，取长补短，互相学习借鉴。
教师在学生学习中的重要性显而易见，而家长的作用也不能忽视。作为家长，我们常常会有这种感受，总觉着自己也要在高考这场战役中冲锋陷阵一样。所以，高考，考的不仅仅是学生，家长也在不知不觉中卷入其中。因此，在如此关键的时刻，家长一定也要做好充分的准备，调整好心态，从多方面做好孩子们的后勤保障工作：
第一，不要期望过高，更不要盲目否定。作为家长，我们应该了解孩子的真实水平，做孩子高考目标制定的指导者，而不要盲目的与其他孩子攀比；要多夸奖孩子，多找孩子的优点，肯定孩子，欣赏孩子，树立起孩子的信心。我们要知道，有时候，家长对孩子的肯定会比成绩本身更能激起他们的斗志。
第二，不要过分体贴，更不要把自己的意愿强加给孩子。对于孩子来说，备战高考期间，家长们过度的体贴，反而会增加孩子们的压力，他们会担心自己达不到你们的期望值，害怕你们失望，而引起紧张、焦虑等负面情绪，所以，你们一定要掌握好一个度，在这个范围内尽好父母之责。当然，更不要把自己的意愿强加给孩子，我们每个人都是独立的个体，都有自己的理想和对未来的预期，我们所要做的事情，是帮助孩子明确自己的目标，在相对自由的环境里做好他们自己。
第三，要经常和老师交流，配合学校做好工作。家长和老师多交流，是了解孩子在学校学习、生活情况最为直接、也是最为有效的方法。一中是一所寄宿制学校，绝大多数学生都选择在学校住宿，这对家长了解孩子自然会有些许不方便的地方。所以，家长一定要多和老师交流、沟通，及时了解学生在学校的各种情况，协助老师做好孩子各方面的工作，同学校一起把孩子培养成为对的人。
同学们，在新学期开学典礼上我说过，高中三年是一场百米赛跑，现在的你们升入了高三，就说明已经来到了百米赛跑的最后冲刺阶段，你们所要做的就是要用矢志不移的努力漂亮的完成这最后的冲刺。
第一，明确目标。
耶鲁大学曾经做过一个调查，在调查者中，27%的没有目标，60%的有模糊目标，10%的有明确目标，只有3%的有非常明确的目标。多年后，耶鲁大学进行回访后发现，没有目标的群体靠社会救济度日，有模糊目标的群体成为了蓝领阶层，有明确目标的群体成为了白领阶层，而有非常明确目标的群体则成为了各行业的顶尖人物。这个调查告诉了我们什么，我想这应该是不言而喻的。
第二，充满自信。
诸葛亮曾说过“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”，我想这句话用在今天这个场合再合适不过。自信就像是一种催化剂，它能在潜移默化中助你达到难以想象的人生高度。且看毛遂自荐后的脱颖而出，关云长单刀赴会时发出的任它曹营千万兵，还看我青龙偃月刀的豪言状语，无一不是自信力量的展现。同学们，高三这一年，会碰到很多意想不到的事情，像成绩的高低起伏、瓶颈期的出现、或者其他不如意的遭遇，这些都可能成为冲刺过程中的绊脚石，但是，既然称它为“绊脚石”，我们跑的高一点，迈过去不就可以了吗？所以，我们要树立碰到问题，解决问题的自信，让自己成为生活上、思想上、学习上的强者。
第三，充满热情。
什么是热情？热烈、积极、主动、友好……试想一下，如果这些词语全都出现在了我们学习的过程中，会有怎样一幅景致出现呢？毋庸置疑，高强度的学习肯定会在一定程度上带来疲倦感和压抑感，你们需要有苦中作乐的精神，及时调整这种消极状态，让满腔热情取而代之。孩子们，你们是正处于恰同学少年阶段牛中人，你们一定能够怀揣着书生意气，在学习中挥斥方遒。
第四，巧妙学习。
找到适合自己的学习方法是备考中事半功倍的法宝。方法有千千万万种，但有一些看似是朴素如常识的，却会有简明如神谕的效果。一是管好自己的口，要做到不懂就问，不留后患；二是管好自己的手，要多做题，要写出每道题的详细解题步骤，避免眼高手低；三是管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的能力。
当然除此之外，你们也要在紧张中学会放松，给大脑一个休息和充氧的时间。我们学校的校园环境经过这几年的不断完善，“四园”之一—— “公园”的建设目标已经基本实现，你们可以在课间休息时间，到校园里散散步，看看我们学校的花花草草，到亭子里小憩一会，呼吸一下新鲜空气，在这种一张一弛的学习生活中，留下最美好的回忆。
最后，我想说，一中的每一名学生都是最棒的，你们有理想，肯吃苦，爱学习，我相信也坚信你们在20xx年的高考中一定能再创佳绩，谢谢！
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