与心灵相约与健康同行

社会发展，人才辈出，竞争日益激烈，更要求人们在拥有各种知识、技能的同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开展的各项心理健康主题教育之中。 一、学校进行心理健康教育的必要性

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，很容易发生心理行为偏差。

我校领导高度重视心理健康教育工作。校长，学校领导要求把心理健康工作落实到日常的教育教学工作中。校长经常在教师例会上强调，作为一名合格的教师，不仅要备好课，还要备好学生，要学会组织管理课堂，要及时地发现学生的心理问题，鼓励教师爱岗敬业，热爱学生。同时，还利用教师例会，班主任会议，组织老师学习《快乐工作》，《教师心理健康教育手册》等相关材料，这些活动，对于端正教师的教育思想，提高对心理健康教育的认识有极大的促进作用。

近年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

为此学校认为，不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，学校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使中学生的健康发展，健全他们的人格，培养合格的人才。特别加强了教师应如何培养学生的自信心方面的教育：如对学生要多作肯定性评价；珍视学生的成功，当学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求，老师所给予

的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。多给学生提供摆脱失败，虚拟成功的机会。培养学生的\"一技之长\"。细心的教师会注意学生的\"独特方式\"，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功

二、进行心理健康教育工作的途径

（一）通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、自然可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力，体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

在这里着重指出，因为没有开设心理健康课程，充分利用思品教材：这门课程是与心理健康教育更为密切，是充分发挥学生心理保健作用的学科。从德育的高度，以非智力因素的品质修养为主，集品德和心理知识学习、能力培养于一体，重在心理训练和行为指导的课程。思想品德课，尤其是人教版7年级思想品德教材，内容贴切学生生活实际，围绕学生学习、生活、人际关系等各方面，有利于促进学生心理健康，培养学生良好的个性品质和较强的社会适应力。思想品德课渗透着心理健康教育理念和常识，教学生生如何学习，如何处理人际关系，如何培养自信心，如何面对培养积极乐观的生活态度等等。而青春期教育则是围绕青春期的生理、心理方面的变化而展开的，教学生如何面对自己青春期的生理、心理变化，如何正确对待异性，如何与异性交往等等。思想品德教师和青春期教育教师在心理健康育中，起着重要的作用。

（二）加强家校联系，初步形成家庭、学校、社会\"三位一体\"的心理健康教育管理体制。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。学校的教育不是孤立的，而是学校、家庭、社会三维的立体教育，家庭的环境，父母长辈的言行影响到学生身心的健康发展，所以对家长进行心理知识普及是学校心理健康教育的一个重要组成部分。我校利用家长

会的时间举办了多期的家长心理教育专题讲座，内容包括\"要注重家庭教育\"、\"根据子女心理特点帮助子女适应学习和生活\"、\"了解子女心理特点，缩小代沟\"、\"如何与子女做朋友\"、\"帮助子女战胜人生挫折\"、\"帮助子女调整好心态，迎接中考\"等专题。通过学习，帮助家长了解子女的心理特点和规律，掌握科学的教育方法，走出家庭教育的误区，达到协助学校开展教育的目的，使学校心理健康教育和家庭的教育起到最大的合力作用。 （三）充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育

我们还利用各种报刊杂志的有关文章，对学生进行心理品质教育。截取有意义的文章，利用心理健康讲座的机会，加以学习、引导。如某日报《谨防\"黃\"从口出》一文告诫不应看黃色书刊和录像，更不应嘴巴扩散黃色病毒，败坏社会风气。这对一些爱说粗口的学生很有教育意义；或利用报刊杂志上的心理测试题，进行测试，使学生有则改之，无则加勉。 开设心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。平日通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立\"心语\"信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。

学校还努力建设好校园文化阵地，做好宣传广播，办好宣传栏、黑板报等，使学生时时处处受教育得鞭策。通过面向全校学生的广播宣传、针对个别学生的心理咨询，拥有健康的心理越来越受到学生、老师和家长的关注，形成了积极维护自己心理健康的意识，心理健康教育渗透到了全校每一个师生心里。

学校心理健康教育应注重\"点-面\"结合，既要重视个别学生心理咨询，又要关注全体学生的健康成长。我们采用班级活动、专题讲座、学科渗透及\"国旗下讲话\"等形式来进行心理健康\"面\"的教育。

我校根据中学生的年龄特征与各年级的学习特点，分别制定心理健康教育的年级目标。初一年段，帮助学生尽快适应中学的学习生活，加强学习方法与人际交往的指导；初二年段，帮助学生正确对待青春期发育问题，培养学生承受挫折的能力；初三年段，帮助学生正确对待学习过程中的各种\"压力源\"，树立正确的认知观和升学观，进行应试心理的辅导与训练。 心理剧，是以舞台为景，借角色扮演来呈现个人内存心理历程，以剧场式人物角色扮演、情境模拟方式，暗示、提醒剧中的主角在真实事件中所忽略的重要关键点。校园心理剧兼具治疗、教育和审美功能，它通过演绎校园生活中的人和事来缓减学生的心理压力，解决心理问题。

校园心理剧全都是由学生们自编自导自演的，展示学生在生活、学习、交往中的冲突、

烦恼与困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景对话等方式编成\"小剧本\"进行表演。在剧中溶入了心理学的知识原理和技巧，让学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，领悟其中的道理。我校充分发挥基地校的辐射作用，今年6月在我校开展了校园心理剧的展示研讨活动。其中我校的\"妈妈，我错了\"获得了与会领导和老师们的一致好评。

班主任老师隔周一次利用班队课，对本班学生进行了有计划的、系统的心理辅导。班主任、科任教师在学科教育均有渗透心理健康教育。班会课、活动课是心理健康教育渠道。活动和交往实践是学生良好心理素质形成的源泉。在集体活动中学生可以感受竞争与合作，体验着成功与失败。学会如何与他人相处，如何与他人合作，如何对待竞争，如何面对失败和挫折等。因此，班主任利用班会和各种形式的活动开有心理健康教育，引导学生在丰富多彩的集体活动中健康成长。本学年我们在各年级段分别开展了谁是谁非、改改你的坏习惯、守信与守时、我与班级等到活动。不管是班会课，还是心理健康教育活动课，都能做到以活动为主，以学生的体验为主，运用音乐、小品、故事、讨论等多种手段，使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果更加明显。

江总书记说过，：\"一个民族的新一代，没有强壮的体魄和心理素质，这个民族就没有希望，就不可能屹立于世界民族之林。\"心理健康教育工作是个长期、反复、复杂的育人工程。单靠学校是远远不够的。还需要社会各方面的共同努力，努力为孩子们提供一个轻松、宽松、和谐的成长空间，让他们爱学、乐学、愿学、肯学，让心灵在这里飞翔。