大学新生常见的消极心理及疏导对策

中　国　人　民　教　师　ＴＨＥ　ＰＥＯＰＬＥ’Ｓ　ＴＥＡＣＨＥＲ　ＯＦ　ＣＨＩＮＡ　研究性学习探索　２００６年第４期　Ｎｕｍｂｅｒ　４，２００６　大学新生常见的消极心理及疏导对策　张泾　黑龙江鸡西大学师范学院　摘要：针对大学新生常见的松懈、茫然、失落、自卑等消极心理，高校要在积极预防、超前指导的同时，采取开展形势、　政策宣传教育，责任教育，大学生涯规划教育，自主学习教育等措施，帮助新生疏导消极心理，提高心理承受能力，尽快　适应大学生活．　关键词：大学新生消极心理疏导对策　在教育实践中我们发现，大一新生常常出现一些不良心　理，主要表现为：松懈心理、茫然心理、失落心理、自卑心　理．这些消极心理轻则影响他们对大学生活的适应，影响学　业成绩，重则影响大学生的心理健康，导致退学，甚至轻生　等恶性事件发生．为保障大学教育质量奠定良好的基础，大　学教师应积极采取有效措施做好新生教育工作，疏导新生消　极心理，提高心理承受能力，使新生完成角色转换，尽快适　应大学生活．　大学新生常见的消极心理　１、松懈心理．松懈心理产生的主要原因有二．一是中　学时期紧张的生活体验是学子们终生难忘的．经过超负荷的　一、拼搏以及身心能量的过度透支，几乎身心疲惫，相当部分学　生滋生了对学习的厌倦情绪．二是缺乏责任心．部分学生把　学习看作是父母、老师强加给他们的，是为别人学习，看不　到自己应负的责任．一旦考上大学，心理紧张系统解除，喘　口气、歇歇脚的心理随之产生．部分学生过分热衷社团活动，　交朋结友，无心向学．　２、茫然心理．面对沉重的就业压力，大学生都知道学　习的重要性，都抱有多学知识、学好知识的愿望．由于入学　初期人生目标尚未确立，许多学生不知该学什么，如何学习．　或整天无所事事，或盲目从众，碌碌无为．再加上大学的管　理不像中学那么直接和具体，学生的自由度较大，禁锢惯了　的学生在突如其来的自由面前，反而茫然不知所措．许多人　失去他律后又缺乏自律，不善于自主地安排自己的生活和学　习．即使有充足的自主学习的机会，大多数同学也不能自觉、　有效管理和利用．他们对学习时问的安排往往是先松后紧，　开始阶段学习抓得不紧，考试前进行突击，其学习效果可想　而知．因此，动荡不安、焦虑、茫然、百无聊赖的情绪困扰　着他们．有些同学甚至以过度的娱乐和恋爱来填补此阶段心　灵的空虚．　３、失落心理．失落心理的产生与两种因素有关：一是　上高职并非己慝，由于没有录取到理想的学校或专业，只是　抱着权宜之计入学．入学后心理别扭和沮丧，退学或转系的　意念强烈．由于对学校或所学专业不接纳、认同，　心理上　的抵触情绪和失落感比较严重；二是有的新生入学前将大学　生活理想化，把新生活想象得浪漫、神秘、多姿多彩．入学　后却发现并非如此，理想与现实反差较大，导致新生入学后　出现较大的情绪波动和心理失落．　４、自卑心理．产生自卑心理主要有以下情况：一是由　于中学阶段的学习成绩不好未能考上本科院校，虽然上了高　职，担心毕业后在激烈的市场竟争中找不到较好的职业而自　卑；二是新生入学后发现，大学衡量个体价值的不仅仅是学　业成绩，个体的兴趣、才华、风度、交往能力等都是引起人　们关注的重要品质．那些一心埋头苦读而很少注意素质全面　发展的同学，深感自己在这些方面的劣势而滋生自卑心理；　三是部分来自偏远　贫困山区的学生存在着浓厚的自卑心　理：　二、疏导新生消极心理的对策　大学新生的消极心理危害是巨大的，作为发挥教育主导　作用的高校，一是要做好预防心理失街的超前指导，二是要　采取积极措施做好疏导工作．　对新生在新环境中可能出现的问题，不论是学校领导还　是教师，都应有足够的认识，并充分重视，从新生接待开始　就体现关怀，给予帮助．通过有目的、有计划组织的各种集　体活动，让学生尽快熟悉生活和交际环境；通过任课教师的　课堂教学，让新生了解专业状况．学科特点、学习要求等信　患，做好预防工作．在此基础上，学校在新生教育中应着重　抓好以下几方面工作，以疏导新生的消极心理．　１、开展形势、政策宣传教育．向新生介绍社会转型期　我国高等教育改革不断深化的新形势，让大学生了解我国高　等教育发展的现状、社会对人才规格的要求，了解严峻的就　业形势，以便他们能够快速了解高校，适应新教育观的要求，　增强紧迫感，及早规划自己的大学生活．　２、进行责任教育．黑格尔说过：。道德之所以是道德，　全在于知道自己履行了责任这样一种意识”．在一定意义上，　道德就是履行责任．对高校大学生进行责任教育已成各国高　校德育工作的共识．我国高校学生工作应依据《公民道德建　设实施纲要》中提出的公民的道德责任对新生进行责任教　育，培养其集体主义，爱国主义；引导大学新生从父母的怀　抱中走出来，树立对集体负责，对他人负责，对自己负责的　意识，有面对种种挑战的责任；学会关心一一关心社会和国　家的利益，关心人类的生存环境，关心他人，关心家庭、朋　友，关心真理、知识和学习，关心其他物种，关心自己；学　会感恩一一感谢社会、家庭、亲朋师长对自己的关爱，以感　恩之心勤奋学习、不断提高．　３、进行大学生涯规划教育．职业生涯是指一个人一生　连续担负的工作职业和工作职务的发展道路．根据发达国家　的经验，由学校承担的系统的生涯辅导和职业教育在进入高　校之前就已展开，进入大学之前，准大学生们已经很清楚自　己要成为什么样的人，要从事什么样的职业，为实现这样的　人生目标需要怎样安排自己的学习生活．我国传统的教育体　系中，职业生涯教育尚属空白，在很大程度上给大学生的专　业选择、大学生活、求职择业带来一定的盲目性．新生入学　后进行生涯规划教育刻不容缓．大学生涯规划教育可以帮助　新生深入了解自我，通过心理测量等技术手段客观地认识自　己，了解自己的能力、气质、兴趣特长、职业倾向；引发新　生对自身发展、职业理想等问题进行积极思考，并进而在教　师的指导下，结合所学专业人才培养方案和自己的职业兴　趣、职业理想、特长爱好等，规划适合自身的具有个性化　特点的学业生涯，树立切合自己实际的理想和奋斗目标，并　不时地根据自身的发展情况不断地对此作出修正，使自己朝　着拟定的目标前进，增强信心．　４、培养学生自主学习能力．培养学生自主学习能力其　实是培养学生自我教育、自我约束、自强自立的过程．自主　学习不仅有利于大学新生提高学业成绩，而且是个体终身学　习和可持续发展的基础．因此教师应对新生进行学习目标、　学习策略指导．教会学生设置由长远到具体系列可以完成的　学习目标，围绕目标分配学习时问等．大一学生应该明确自　己的发展方向，在教师的指导下，学会学习、学会管理自己，　克服学习上的迷茫所带来的精神上空虚和心理上的郁闷．　责任编辑：张浩