浅谈中学生体育兴趣的培养
新民 体育专业 赵荣雷
2017年2月23日
浅谈中学生体育兴趣的培养
摘要：培养学生对体育运动的兴趣，让中学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身体育思想的重要前提。本文分析了影响中学生体育兴趣的因素，提出了培养中学生体育兴趣的对策，以提高学校体育课的教学质量。
关键词：体育兴趣 教学对策
体育兴趣是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向，它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。
一、中学生的体育兴趣特点
1. 广泛性
中学生的体育活动兴趣比较广泛，但容易变化。受教师教学水平、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响，一部分学生有了体育的专一兴趣。
随着中学生年龄的增长，学习的深入，知识范围的扩大，他们的求知欲也在不断的增强。他们不仅关心课内学习与锻炼，而且对课外体育活动更加感兴趣。在这个年龄阶段的学生由于心理、生理趋于成熟，尤其是生理上的成熟突出，表现出了体育兴趣的性别差异，即男女学生的体育兴趣发生了较明显的分化。男生比女生体育兴趣广泛，男生喜欢活动量大和能充分表现灵活、敏捷、竞赛性强的活动，如篮球、足球、田径等。女生则喜欢姿势优美、节奏韵律感强，能表现柔韧、机智和美感的项目，如艺术体操、排球等，他们对脏、累的项目最不喜欢。男生比女生体育兴趣广泛，但多数的中学生尚未形成对专项运动的稳定兴趣。
2．深刻性
学生从小学升入中学后，其年龄在不断增长的同时，由于学习的深入和知识范围的扩大，他们的求知欲也在不断增强。这个阶段的学生不仅对课内学习和锻炼产生浓厚的兴趣，而且对课外体育活动更加感兴趣。特别是对一些复杂的、具有一定技巧性的动作产生兴趣。他们的好奇心和求知欲不断促使他们去探索体育的奥妙。在学习时，他们不再满足于掌握动作要领，更希望能够从中挖掘出更深层次的动作原理，并实践这些原理。
3．选择性
中学生的体育兴趣在良好的教育条件下可能更加稳定，但却具有明显的不平衡性性和选择性。年级偏低的学生由于课内学习负担不是很重，加之课外时间较多，因此，对体育的兴趣发展有上升的趋势，而年级偏高的学生由于面对升学的压力和课内负担的加重以及课外活动的减少，对体育的兴趣却出现停滞和下降趋势。在这种情况下，有些学生仍然喜欢体育，甚至会对某些体育项目产生执着的兴趣，有的学生却对体育毫无兴趣。在性别上的差异也比较明显，男生喜欢竞争性强、对抗性强的项目，女生在体育活动中懒惰性更加
明显，怕脏、怕累、怕晒，部分学生对体育课持消极态度。
4．连续性
很多学生对体育的兴趣在小学阶段便产生了，到了初中阶段，随着教学环境和教学条件的改善，他们的兴趣变得深刻而稳定，这种连续性的稳定正是培养学生体育兴趣、锻炼习惯的良好基础。
二、影响中学生体育兴趣的因素
1．个别学生自身身体素质欠佳，导致自信心降低
一些学生对体育课的认知仅仅是觉得好玩，只是对体育运动带来的乐趣感兴趣，对学习体育运动技能不感兴趣，缺少主动参与体育锻炼的意识；还有一些学生因为平时不注重运动，加之本身身体素质较差，在上体育课时，不能按照老师的要求和标准完成练习，难以体验到成功的喜悦，因此，自信心受到打击，从而产生自卑心理，对上体育课的兴趣逐渐降低，参加体育锻炼的动机逐渐消失。长此以往，恶性循环，不仅不会对体育产生兴趣，甚至还会产生抵触或者恐惧心理。
2. 学生来源的差异性
由于学生来自不同的地区和不同的家庭，各自对体育重视的程度不一定相同，学生接受的体育教育程度也各不相同。有些发达的地区和受教育程度比较高的家庭，在注重学生对课本知识的掌握外，还注重对学生身体素质的培养。而相对落后一些的地区和传统教育观念比较浓厚的家庭则更加注重孩子文化课的学习，觉得体育课可有可无。另外，就学生
本身而言，其自身的身体素质也有一定的差别，比如对体育动作的模仿能力以及接受体育技巧的能力差异较大，尤其刚入校的新生差异更大，其中不知道蹲踞式起跑，不知“三大球”的大有人在。有些学生本身由于体重过大或者反应比较慢，对老师教授的动作不能很快掌握；而有些学生却可能由于本身体重较轻，动作掌握又比较快，领悟能力还比较强，因此，在最短的时间内能够迅速的掌握所学内容。
3．家庭及学校及对体育教育价值的认识不足
中国是一个有着悠久历史的国家，封建社会里广泛流传的重文轻武思想根深蒂固，这种思想的存在直接或间接地束缚着当代教育。很多家长受“儒者习静”，传统思想和应试教育观念的影响，觉得体育课学好学坏无一样，只要文化课学好能考上个好大学就行。则更加注重孩子文化课的学习，觉得体育课可有可无。有些家长在面对学生升学的时候，甚至会建议或者反对学校让学生上体育课，觉得那是影响孩子的前途，从而剥夺了孩子的体育锻炼时间。在平时的生活中，家长还不断向学生传授这方面的思想，让他们对体育课持无所谓的态度。久而久之，这些中学生体力越来越差，身体抵抗力也在不断下降，只有眼镜片的度数越来越高。而就学校而言，其把体育教学当作竞技运动的基础和人才库，把竞技运动的思想贯穿于体育教学，严格而死板的执行竞技规则，过分的正统和规范。在教学中强调动作技术的传授学习，把体育课上成训练课，体育教师把自己当成了竞技体育中的教练员。忽略了中学体育教学时培养全体学生，而不是培养少数几个尖子。中学体育的目标是增强体质，健康第一，而不是培养运动员。教学目标的本末倒置，使大多数学生失去了运动的乐趣。
4．教学方法单调，教学内容和课时安排不合理
教师在教学方法上的创新和择优而行能够使学生在新奇多变的锻炼中获得生理上和心
理上的满足。然而，一些教师为了考虑学生的安全和应付身体素质的抽查，在体育教学中表现出方法缺乏新意，课堂气氛严肃，过分强调整齐划一，学生在满线条的场地上被教师指挥着并机械地练习着，个性得不到发挥，积极性受到抑制，难有兴趣可言。同时，体育教学并不是每学期都能有新的教学内容，有些体育教师没有按照各年级学生的特点进行体育教学，而是用成人化的教学方法对学生进行个别项目的教学，在小学学的东西在初中和高中还有太多的重复，对中学生来说，学什么都有一种似曾相识的感觉，不像新上的体育教学内容和新的体育项目能给学生以耳目一新之感。另外，现有教材的课时安排不能让大多数学生真正掌握教学内容，造成学生逐渐对自己的能力产生怀疑，渐渐失去对对体育课的兴趣。
三、中学生体育兴趣培养的对策
1．开展思想教育，增强学生自信心
要想培养学生的体育兴趣，就应当有意识地把思想品德教育渗透到学校体育的各个方面和各个环节中去，在提高他们对体育认识的同时，提高他们参加体育活动的责任感。青少年学生处在生理和心理成长的特殊阶段，相对比较活泼好动，他们的思想、行为和爱好等，使他们对参与体育运动有一个发展的认识。作为教师应该消除学生对体育运动的偏见，不断挖掘他们对体育的兴趣。对于一些自身条件不好、体育基础较差学习能力不强的学生，这些学生往往怕出丑、怕成绩差、怕动作难看、怕老师指责，被老师和同学看不起等等。这些学生往往容易产生自闭心理，随之而来的就是丧失对学习的信心，缺乏对体育的兴趣。针对这种情况老师除了对他们降低难度要求，帮助鼓励和耐心辅导之外，还要根据他们的实际情况，科学的安排他们的上课内容，选择好突破口。满足他们的愿望和要求，使他们树立自信心，激发、培养他们的体育兴趣。在生活和学习上，多鼓励、多引导学生，使他们消除顾虑，迎难而上，培养其坚强的意志和不怕困难的体育品质。
2．因材施教，做到区别对待
中学生在体能、个性心理，遗传因素、非遗传因素诸方面发展程度参差不齐，在体育教学中，教师应循序渐进，因人而异、因材施教。对那些身体协调性差的学生，老师就要在课堂上穿插激励性语言，帮助这些“弱势群体”克服心理障碍。对那些本身身体有缺陷或者残疾的学生，应该多设置一些特别的训练方式，在不伤害其自尊心的同时加强其局部身体的锻炼。对于动作要领掌握较慢的学生，教师应该耐心的多重复几次，放慢动作，让学生能够及时学会。另外，针对男女生的性别差异，教师也要做到区别选择学习内容。男生一般喜欢对抗性较强的球类项目，教师就应该多安排些篮球或足球项目，身体较淡薄的安排一些乒乓球和羽毛球之类的项目；而女生对于形体塑造项目和与艺术有关的项目具有浓厚的兴趣，这时教师就应该给她们安排健美操和体育舞蹈等项目。最后，对于学生在练习中表现的一些不足之处，杜绝挖苦讽刺，多做肯定和公开的表扬，这样既可以提高学生学习的自信心，又增强了他们的自豪感，大大激发了学生学习体育的兴趣。
3. 转变家庭及学校对体育教育价值的认识
作为家长应该转变传统的重文轻武思想，从根本上改变这种思想对现代教育的束缚，不能用单一的人才需求标准去评价体育的真正价值。更不能受应试教育的影响，认为体育锻炼会分散孩子学习的注意力，只要孩子吃好、睡好、不生病，不参加体育活动也无所谓。这种观念不仅会导致一些学生养成上体育课时不思进取、偷懒怕累的恶习，另外，同时忽视体育就相当于忽视了孩子的身体。经常让学生处于学习文化课的状态，而不让其参加体育锻炼，会导致孩子免疫力下降，身体抵抗力变弱，最终还是会影响孩子的学习。体育除了强身健体之外，还有技能和技巧的习得以及意志力、灵活性的锻炼提高等方面的作用。在体育教学中，教师的任务就是加强教育引导，促使学生提高认识，转变观念，培养和激发学生学习体育的兴趣。在现代教育条件下，教师可运用多种形式，如采用广告、广播、
电影、电视、录像等现代化的教学形式，教育学生真正的了解体育的重要性和必要性，了解体育的目的、功能及锻炼价值等，树立远大的学习目的和良好的学习动机。端正学习态度。养成自觉锻炼身体的好习惯。
4．改变传统的教学模式
行之有效的教学方法是激发学生学习兴趣的重要措施。教师在体育教学中要采用灵活的教学方法，调动和激发学生的积极性。教师根据教学任务、教学内容、教学对象以及场地、器材的实际情况，选择合理的教学方法。在教学过程中多采用游戏法和比赛法以调动学生的积极性和主动性。例如在学习快速跑的技术过程中，采用追逐跑、迎面接力赛等比赛方法来调节。一方面保持学习适宜的兴奋状态，另一方法使其技术动作在比赛中得到巩固和完善，保证学生以积极地心态进行练习。另外，学生的学习兴趣在很大程度上还和学习活动的内容、更新的程度、趣味性、组织方式、有效性等有很大的关系。所以，教师在教学中就要注意选择趣味性和实效性较强的教学内容，使体育课的教学内容和组织形式生动活泼、多样有趣。如准备活动可以变化花样，结合本部分内容，有针对性的运用一些“花样”，学生的情绪就会高涨，效果也就大不一样。还可以将以往已掌握的基本技能，让学生自编一套操在上课前的准备活动上轮流带操，这样既培养了学生的创造力，又增强了学生的自信心。
综上所述，体育兴趣的激发和培养，是一项十分细微和复杂的工作，也是一门艺术。作为体育教师要改教法，加强理论知识的学习和传授，提高体育教学的艺术美，增进师生情感交流，不失时机地因人、因材、因地施教。在教学过程中不断地发现问题，解决问题，总结经验，把培养学生体育兴趣看作一种职责有效地贯穿整个教学工作的全过程。激发学生学习兴趣的方式多种多样，有时一个点头、一个手势都是对学生的激励，都会激起学生的更大兴趣，关键在于教师要时刻留心，只要我们抱有强烈的社会责任感和坚定的信念，
就一定能够激发出学生的体育兴趣，开创素质教育的新纪元。
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