排球正面下手发球课教案-新版.pdf

内容

1、排球：正面下手发球认知

教学目标

目标技能目标

1、学生能用自己的语言叙述动作要领，

80%学生了解排球正面下手发球的技术动作，

初步掌握排球正面下手发球的的基本手型，抛球方法，正确击球位置。

2、通过素质练习，使学生了解排球身体训练的意义，增强学生的协调、灵活等能力。

情感目标

重点难点课的部分

抛球稳

抛球与击球的时机（击球点）

课的组织与实施

教师活动

1、教师提前到场，准备好运动场

地。2、向学生问好。

3、宣布本课教学内容、教学目标

及要求。

4、检查服装，安排见习生。

部

5、强调运动中的安全问题。

学生的活动

1、体育委员整队，检查汇报

人数。2、向老师问好。

3、认真听讲，明确本课教学内容、目标。4、见习生随堂听课。5、增强运动安全意识

通过小组之间的合作学习，激发学生的学习热情，相分享的和谐氛围。

增进彼此的友谊，增强互相信任、

互

2、素质练习：持球接力赛

1、通过学习了解正面下手发球的动作要领。

教学内容

1、课堂常规要求：

准整队迅速精神饱满

备注意力集中

分

2、徒手操要求：精神饱满

动作规范到位

1、教师带领练习2、听口令完成a上肢运动b单手交替抛接球c双手向上抛接球d 体转运动e下肢运动

1、模仿、跟随老师练习。××××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

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一、正面下手发球1、利用教学挂图分组练习

基本部分

2、“进退法”发球尝试（每人3—5次）3、

正面下手发球

组织：男女各分成两组，分别在各自排球场面对面隔网练习。观察学生练习

分成4个组合作学习按“进退法”发球要求进行发球

1教师提问，在练习过程中碰到那些难题并总结2示范正面下手发球

学生回答

认真看示范，听讲解

4、徒手模仿练习1、徒手模仿发球抛球挥臂动作

学生模仿，体会发球用力顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的挥

2、徒手做抛球挥臂击球动作练习（体会击球手法和击球部位，

练习

臂方向

做挥臂击球练习（击在左手掌

抛球、挥臂、击球动作的协调性。）上）

5、结合球的练习①

抛球练习球离手约一球高度垂直上抛抛在身体的右侧②

做抛球挥臂配合练习

在徒手操教学基础上再次强调抛球注意事项

两人一组面对面练习3—5次

示范动作，引导学生练习体会抛球位置和挥臂的连贯动作

一人双手持球置于腹前，另

6、击固定球练习（击球的后下部）

一人做挥臂击球练习（不要将球击出）

两人一组练习，体会击球部位和手法。

7、发球升降级

学生自主选择发球线进行发球，连

1、学生从3米线开始发球2、经过练习过网的学生升

级中级、高级

3、互相对发要求动作正确，

用力不要过大，弧度适中

续3次过网，则后退一条线；连续

正面下手发球口诀：左手抛球低出手右臂摆动肩为轴击球一刹不屈肘虎口部位击准球

2次不过网，则上前一条线，依此类推。

二、素质练习：持球跑三次后倒接力赛

结束部分

1、整队集合。2、放松练习。3、总结上课情况。4、布置作业。5、下课。

场地器材运动负荷预计

操场

排球若干个

标枪

教师讲清比赛规则组织学生比赛

1、带领学生做放松练习。2、教师讲评。3、师生再见

学生积极参与比赛

体操队形。1、集体模仿练习。2、动作放松。3、学生自我评价4、收器材。

彩带挂图

练习强度35%—40%

练习密度：30%—35%

课后反思

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