离婚精神损害赔偿金提出的程序：首先要确定有管辖权的法院；然后向法院提起精神损害赔偿的诉讼，并提交相关的证据。有权请求精神损害赔偿的情形有：一方有重婚行为；一方与他人同居行为；一方实施家庭暴力行为；一方虐待或遗弃家庭成员；有其他重大过错行为等。
一、有抓奸证据能得到精神赔偿吗？
根据法律规定，有捉奸证据并不一定能获得精神赔偿，只有符合法定条件才能获得精神赔偿。有权请求损害赔偿的情形有：一方有重婚行为；一方与他人同居行为；一方实施家庭暴力行为；一方虐待或遗弃家庭成员；有其他重大过错行为等。
二、男方出轨女方赔偿标准
男方出轨如果符合法定请求赔偿情形的有权请求赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。有权请求赔偿的情形有：一方有重婚行为；一方与他人同居行为；一方实施家庭暴力行为；一方虐待或遗弃家庭成员；有其他重大过错行为等。
三、出轨的后果是怎么样的？
出轨后果可能会导致离婚；出轨行为符合法定请求赔偿条件的，在离婚时，另一方有权请求过错损害赔偿。具体情形：一方有重婚行为；一方与他人同居行为；一方实施家庭暴力行为；一方虐待或遗弃家庭成员；有其他重大过错行为等。“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
【本文关联的相关法律依据】
《民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第八十六条
民法典第一千零九十一条规定的“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。
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