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快乐跑教案

2022-02-02 来源:年旅网

  ——快乐向前冲水平一·二年级·第3课时                                   执教老师:谢凤

  学习目标

  1、运动技能目标:在快速跑中认识和掌握快速跑的动作要领,体会快速跑教学中带来的激情与乐趣,能听清口令起跑,提高快速反应能力。

  2、生理健康目标:快速跑对下肢力量和爆发力要求相对较高,通过体育课堂的教学练习,使学生学会科学锻炼下肢力量的方法,慢慢参与到体育锻炼中;

  3、心理健康目标:学生在课堂教学练习中,游戏比赛当中以团队的荣誉为重,相互之间的鼓励和帮组,提升学生的相互合作能力和培养其团队意识。 

  学习重点

  提高学生快速跑的能力,锻炼反应能力 

  学习难点

  保持正确的姿势快速跑 

  课序

  学习内容

  教师活动

  学生活动

  组织与要求

  运动负荷

  时

  间

  强度开

  始

  部

  分

  一.课堂常规

  1.体委整队、师生问好

  2.宣布本课内容和任务

  1.宣布上课,向学生问好

  2.向学生交待本课任务及要求

  3.口令指挥

  1.体委整队

  2.师生问好

  3.精神饱满

  四列横队如图:

  

  

  

  

  △

  3

  准

  备

  部

  分

  二.热身活动

  1.语言导入情境《模仿数字》做热身操

  方法:教师与学生一起做热身准备活动

  1.语言导入情境

  2.教师发令

  3教师带领学生热身,并口令指挥;

  4教师示范,口令带领学生活动。

  要求:动作灵活、协调,发挥想象力,情绪欢快,活动充分。

  1、听信号练习;

  2、与教师一起热身

  3、认真做动作,模仿动作到位

  要求:积极性高、心情愉快、主动参与、相互合作。

  体操队形:

  × × × × ×

  × × × × ×

  × × × × ×

  × × × × ×

  △

  要求:

  a.站队静、齐、快;

  b.精神饱满注意力集中,反应快;5

  中

  基

  本

  部

  分

  一、跑过森林

  1.横队“叫号跑”

  2.纵队“叫号跑”

  二、跑过长征

  1.纵横队“叫号跑”

  2、练习摆臂动作、练习高抬腿动作、快速摆臂高抬腿

  三、传递火炬

  方法:围绕半个篮球场,四个角各站一队,第一名同学拿火炬,做好起跑准备。音乐响起,每对按照逆时针方向跑回本队,把火炬交给下一个人,依次轮流,先传递完的组获胜。

  1.语言引导

  2.示范健身操动作

  3.组织学生练习

  4.强调安全,防止碰撞

  5.请优秀学生展示

  6.总结评价

  1.教师导入并讲解比赛规则2.组织学生比赛3.比赛过程中给与鼓励

  4.教师进行评价

  1.听引导,精力集中。

  2. 反应快,模仿到位。

  3. 展示自己的动作

  4.注意安全1.认真听讲,积极思考2.分组进行比赛3.按照规则积极安全地进行比赛

  4.注意安全

  1.组织队形:

  × × × × ×

  × × × × ×

  × × × × ×

  × × × × ×

  △

  要求:动作规范,连贯协调。

  2.组织队形

  ×           ×

  ×           ×

  ×           ×

  ×           ×

  ×           ×

  ×           ×

  1015

  强

  强

  结

  束

  部

  分

  1.跟音乐后放松

  2.师生共同总结

  3.师生再见

  1.播放音乐,语言带领学生放松

  2.引导学生参与总结

  3.下课师生再见

  1.听音乐,根据教师语言引导进行身心放松

  2.积极思考参与总结

  3.师生再见

  1. 广播体操队形:

  × × × × ×

  × × × × ×

  × × × × ×

  × × × × ×

  △

  a.学生愉快的参与放松练习;

  b.放松心情,快乐的结束体育课。

  7

  中

  场地

  器

  材

  篮球场   小旗帜4只    雪糕筒4个    音响一台

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