一般情况下是可以自己跟银行进行协商个性化分期还款的，最长可以长达5年的分期，这可以给负债者创造一个很大的时间空间，当然这是友好协商的前提。银行可能不同意个性化分期，所以我们在与银行协商时一定要谨慎。
自己尝试跟银行协商分期还款，有以下几点需要确认：
1、确认自己的还款能力，是不是欠款金额超出了还款能力；
2、你是否愿意进行还款，可以与良好的态度与银行进行协商；
3、有合理的紧急情况，并且可以证明给银行。
一、信用卡没有能力还，催收有哪几种手段
1、前期是电话催收，友情提醒后面语言态度越来越强硬，再后面就是律师函、报案函、起诉书等。
2、不排除长期的逾期会导致你的债权转让给第三方，第三方的催收公司质量层参差不齐，严重的会对个人生活造成巨大困扰。
因为每个金融机构都有他们的贷后管理流程，从一个月内到三个月到六个月到一年都有不同的处理方式。具体的催收方式还是要看发卡行的管理流程。
二、信用卡一直没还，通常判决结果是什么
具体的判决结果需要结合案情判断，判决结果并不是固定的。信用卡逾期，法院有可能判持卡人为失信被执行人或判持卡人坐牢。
1、如果银行对持卡人提起的是民事诉讼，最严重的后果就是持卡人成为失信被执行人；
2、如果银行对持卡人提起的是刑事诉讼，最严重的后果就是持卡人需要承担刑事责任，也就是坐牢。持卡人的逾期金额达到规定金额、逾期时间超过3个月、银行至少有2次有效催收，就达到了信用卡逾期量刑标准。
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