职业决策自我效能量表

职业决策自我效能量表

测评须知：

本测评共39个问题。完成时间大约5分钟。

选项：

完全没有信心=1，有一点信心=2，有一些信心=3，比较有信心=4，完全有信心=5

题目：

1．我能够列出几个你感兴趣的职业或工作。 2．我能够查找你感兴趣职业或IT作的信息。

3．我能够选择一个适合你个人前途的职业或工作。

4．我能够为你的职业或工作目标制定下一个近期和长期计划。 5．我能够即使你灰心丧气时，仍坚持为你的职业目标而努力。 6．我能够确定你理想的职业或工作是什么。

7．我查找有关聘用你所在系研究生的用人单位的信息。

8．我能够从你正在考虑的可能的职业或工作中挑选一个职业或工作。

9．体有多大信心能够确定你需要采取的行动步骤，以便成功地获得你已选择的

职业或工作。

10．我能够判断一种职业或工作中你认为最有价值的东西。 11．我能够了解某一职业或工作的发展前景。

12．我能够选择一个适合你喜爱的生活方式的职业或工作。 13．我能够作出职业决定，不会担心是对还是错。 14．我能够获取老师或辅导员的求职推荐信。 15．我能够解决找工作时遇到的经济困难。

16．依有多大信心能够确定你最有能力的职业或工作。

17．我能够找老师询问与你所学专业有关的职业和工作的情况。 18．我能够选择你的父母不同意的职业或工作。

19．我能够获得与你未来职业或工作目标有关的工作经验。

20．我能够当你的父母或朋友要你从事你力不能及的职业或工作时，违背他们

的意愿。

21．我能够描述你想要从事职业的工作事务。

22．我能够找到并利用人才交流中心，参加人才交流会。 23．我能够解决与男或女朋友求职时的各种冲突。

24．我能够为了实现你的职业目标，列出你愿意或不愿意失去什么。25．我能

够查明目前或未来某种职业或工作的就业趋势。 26．我能够选择一个适合你兴趣的职业或工作。

27．我为了你的职业目标，决定你是否参加职业培训。 28．我能够查明某一职业或工作的人均月收入或年收入。 29．我能够选择一个适合你能力的职业或工作。

30．我能够学习专业以外的有助于你的未来职业的技能。 31．我能够准确地评价你的能力。

32．我能够找一个你感兴趣职业或工作的己参加工作的人交谈。

厦门美心说心理咨询有限公司

33．我能够挑选一个最好的职业或工作，即使要付出更大的努力。 34．我能够利用各种社会关系，获得职业和工作信息。

35．我能够利用国家就业政篪和法规，保护自己的正当权益。 36．我能够查找关于博士生招生的信息。

37．我能够选择你想要的职业或工作，即使它的就业机会呈下降趋势。 38．我能够成功心应付求职面试过程。

39．我能够找到就业机会严重不足时的暂时应对措施。