量表以理论和构念为依据，而问卷以研究目的为依据。
量表的编制需要以一定的理论和概念含义为基础,例如性格的内向和外向,可以根据荣格的性格理论中有关内向和外向的特点来选择一些典型的行为然后编制。
而调查问卷只以调查研究的内容为依据,我想调查年龄、性别、收入、性格的自我评价等都可以。不一定具有特定的理论依据.
此外,量表往往测量的是某一个概念主题或结构,量表的各个内容之间都与此主题相关,或者是这个主题的某个成分。而问卷则比较分散，想要调查了解什么，就设计什么题目，这些题目之间不一定具有共同的含义和联系。
二、答题和计分方法上的区别
量表的答题方式是统一的，每个题目的答案选项数量和答题方式是一样的，例如都是五点量表．而问卷则不一定，问卷中不同的题目可以设置不同数量的选项以及不同的答题方式。此外,量表都是单选题,而问卷则单选、多选和开放题都有。 三、在统计分析方法上的区别
量表一般可以用来做因子分析，然后形成不同的因子分．对于因子分，由于是连续变量,因此可以做各种高级的统计，例如独立样本t检验、方差分析、回归分析等等。
问卷的题目是分散的,只能对单个题目进行分析,并且都是描述性统计（分析频率、得分范围、平均值等）,部分题目可以进行卡方检验。
四、标准化程度的区别
量表从编制和测量统计分析过程都是标准化和数量化的，一般需要经过试测、初测、正式测试等多个环节,并经过项目分析、探索性因子分析(及验证性因子分析)以及信效度分析之后才形成的。科学性比较高。
而问卷一般只是前期编制时对题目的一些修改之后直接形成的，中间没有标准化的项目分析、因子分析以及信度、效度分析之类的
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