小学体育课考核项目标准表2014

小学体育各年级考核项目

年 级 学 期 第 一 学 期 第 二 学 期 一年级 第二套全国小学生广播操《七彩阳光》和桥 坐位体前屈 1分钟跳绳 30米快速跑 二年级 三年级 四年级 五年级 单杠跳上成支撑 前翻下 50米×8往返跑 急行跳远 跳山羊 六年级 400米 或2分钟25米往返跑 实心球 跨越式跳高 少年拳 斜身引体 50米跑 前滚翻 武术操《旭日东升》 400米 或50米×8往返跑 10米×4往返跑 或50米快速跑 前滚翻转体180度接后滚翻 垒球 纵叉 单跳双落 1分钟跳绳 攀爬：爬杆 立定跳远 注:1、一至六年级体育考核项目实行2＋X方法，1、2年级X≥1；3、4、5、6年级X≥2，X代表学校自己选择的体育项目，可以是教材中内容或校本课程开发内容等,但要根据学生水平要求,符合认知规律和体能情况，并由学校教研组统一制定各年级相应的评分标准。

2、每个年级每学期必须完成市统一规定的两个项目考核，每学期X项目的选择在考虑能全面反映学生身体素质、体育活动能力为宗旨的基础上，各校可根据实际情况自行选择。

3、教学内容要多样，不要局限于这些考核项目，低年级的教学在技术上为高年级的教学作好铺垫，整个小学学段的教学内容的选择安排要体现系统性、全面性和层次性。

使用说明：对于技评项目的评分，90、95、100在同一个等级中,教师可根据学生动作完成的具体情况进行打分。对于既有定性、又有量化的评价，必须两方面均达到要求，否则作降一等级处理。

一年级体育课考核项目标准表

学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 第一学期 广播操（七彩阳光） 男、女 坐位体前屈 男 12 女 15 14 13 12 10 8 6 4 2 2以下 仰卧推起成桥 男、女 动作完成熟练、正确，脚跟与手指尖的距离少于50厘米，能做到抬头,髋上顶，两腿及两臂伸直，并能保持动作5秒及以上。 动作完成较熟练、正确,脚跟与手指尖的距离51-——65厘米之内，两腿及两臂基本伸直.并能保持动作5秒及以上. 能独立完成并形成“桥”的动作,脚跟与手指尖的距离大于65厘米，并能保持动作5秒及以上。 不能独立完成仰卧推起成桥动。 动作标准 仰卧在垫上，两臂在肩上屈肘，两手在头后（与肩同宽)撑垫，两腿分开屈膝，脚跟尽量靠近臀部，两脚用力蹬地，挺髋、伸膝，同时两臂用力推垫(两手依次向脚跟方向移动1—-2次),抬头挺胸，直至两腿蹬直，两臂推直成“桥”为止。 1分钟跳绳 男、女 第二学期 30米快跑 男、女 上体正直稍前倾,两臂前后摆动好，用前脚掌着地，沿直线快跑轻松、自然。 优 秀 100 95 90 动作熟练、合拍、完成好，动作到11 位，姿势正确。 10 动作完成较好，动作较连贯，基本到位。 9 8 6 基本能完成动作,动作不够到位和连贯. 4 2 0 0以下 上体正直，两臂屈肘、自然放体侧摇绳，脚前掌着地跳、动作轻巧、协调、较连贯。1分钟累计达100个及以上。 上体正直,两臂屈肘较好地在体侧摇绳，动作较轻巧、连贯,1分钟累计达80个及以上。 上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳，动作基本做到连贯，1分钟累计达50个及以上。 动作不协调、不轻松，1分钟累计50个以下的。 良 好 85 80 75 上体姿势正确,两臂前后摆动较好，脚着地部位较正确，沿直线跑较轻松、自然。 上体姿势基本正确，脚着地部位不够准确，沿直线跑不够轻松、自然。 及 格 70 65 60 不 及 格 在教师提示情况60分以下 下，还不能完成整套动作的. 出现挺腹、后仰跑，两臂左右摆动,后脚跟着地，跑的姿势不正确。 X选项建议：

一年级第一学期：左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等 一年级第二学期：拍球（原地运球)、仰卧起坐、校本教材等

二年级体育课考核项目标准表

学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 第一学期 50米（秒) 男 9.4 9.6 9。8 10 10.2 10。4 10.9 11。4 11。9 女 9。6 9。8 10 10.2 10.4 10。9 11.4 11.9 12。4 投垒球(米） 男 20 18 16 15 14 12 11 9 7 女 17 15 13 11 9 8 7 6 5 纵叉 男、女 第二学期 跳单双圈 男、女 单脚蹬地充分，双脚前脚掌轻巧着地，屈膝缓冲好，动作连贯协调. 单脚蹬地较充分，双脚着地轻巧，屈膝缓冲较好，动作较连贯. 完成5组间隔30厘米的单双圈跳练习 动作标准 优 秀 良 好 及 格 不 及 格 100 95 90 85 80 75 70 65 60 动作完成好，上体正直、前后腿完全伸直,贴地面,姿态优美。 动作完成较好,上体正直，前后腿伸直，姿态较优美。 动作不够到位，上体不够正直，前能完成单、双脚跳连贯后腿基本伸直，基本能贴近地（垫）动作，动作不够协调. 面。 不能完成单、双脚连续向前跳动作，不会屈膝缓冲,动作紧张。 60分以下 11。9以上 12。4以上 7以下 5以下 上体弯曲，不能完成纵叉动作. 二年级第一学期：1分钟跳绳、踢毽子、单双脚跳、20米快速跑、校本教材等 二年级第二学期：拍球(原地运球)、仰卧起坐、前后滚动、立定跳远、校本教材等

三年级体育课考核项目标准表

学 期 项 目 等 分 成 级 值 绩 第一学期 前滚翻 男、女 1分钟跳绳(次） 男 155 头后脑轻轻着垫，团身紧、滚动圆滑、方向正，完成动作好。 头后脑轻轻着垫，团身较紧、滚动较圆滑、方向基本直,完成动作较好。 能在同学或教师的帮助下完成动作. 147 140 134 127 120 114 107 100 在教师和同学帮助下，还不能完成动作的。 女 166 159 152 145 138 131 124 117 110 男 爬杆 女 第二学期 立定跳远（米） 男 1。62 1。58 1。55 1.52 1.48 1.45 1。42 能爬上脚离地面1米及以上的高度，并能够安全的滑下. 1。38 1。35 不能完成爬杆动作或爬上脚离地面1米以下的高度 1。35 以下 女 1.57 1。53 1。50 1。47 1.43 1.40 1。37 1。33 1.30 1.30 以下 100 优 秀 95 90 85 良 好 80 75 70 及 格 不 及 格 65 60 上、下肢动作协调，连贯，能爬上脚离地面3米及以上的高度，并能够安全的滑下。 上下肢动作较协调，连贯，能爬上脚离地面2米及以上的高度，并能够安全的滑下。 60分以下 100以下 110以下

X选项建议：

三年级第一学期:仰卧起坐、踢毽子、双人跳绳、200米长距离跑、小沙包投远、校本教材等

三年级第二学期：10米×4往返跑、斜身引体、前抛实心球、原地双手胸前传接球、花跳绳、校本教材等

四年级体育课考核项目标准表

学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 第一学期 武术操《旭日东升》 男、女 400米（分秒) 或50米×8往返跑（分秒） 男 女 男 1：40 1:42 1:44 1：47 1：50 1:53 1：57 2:01 2：05 2：05 以上 女 1：44 146 1:48 1：51 1：54 1:57 2：00 2：03 2：06 2:06 以上 10米×4往返跑(秒） 男 11.0 11.2 11.4 11.7 12。0 12。3 12。6 12.9 13。2 13.2 以上 女 11。8 12。0 12。2 12.5 12.8 13.1 13。4 13.7 14。0 14。0 以上 第二学期 50米 男 8。3 8。7 9。0 9。2 9。4 9.6 9.9 女 前滚翻转体180度接后滚翻 男、女 优 秀 100 95 90 85 80 75 70 65 60 60分 以下 30 1：34 动作熟练、合拍、轻松、1：到位，姿势正确，表现1:32 1:36 力好。 1：34 1:38 动作合拍,动作较连贯，基本到位，有一定的表现力. 基本能完成动作，动作基本到位和连贯. 1:37 1:41 1：40 1：44 1：43 1：47 1:47 1:51 1:50 1：53 8。6 动作正确，姿态好。联合动9。0 作过程圆滑、连贯、重心平9.3 稳。 9。5 动作正确，姿态较好。联合9.7 动作过程较圆滑、连贯、重9。9 心较平稳. 良 好 及 格 不 及 格 1：55 1：56 在教师提示情况下，还不能完成整套动作的. 1：551：56以上 以上 10。1 在同伴帮助下基本能完成联10。2 10.3 合动作的（在保护帮助下能10。5 10.6 完成完整的动作） 10。5以上 10.6在保护帮助下仍不能完成联以上 合动作的. X选项建议:

四年级第一学期：小足球射门、后滚翻、立定跳远、踢单毽、校本教材等

四年级第二学期：武术基本动作、仰卧起坐、立位体前屈、跳背、直线运球、校本教材等 400米标准以六年级健康标准为准。

五年级体育课考核项目标准表

学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 第一学期 单杠跳上成支撑前翻下 男 女 跳起和手腕拉、压动作配合协调,杠上支撑动作正确,身体重心控制好，翻下时腹部贴杠,手握紧杠好，落地动作控制稳。 跳起和手腕拉、压动作配合较协调,杠上支撑动作正确，身体重心控制较好，翻下时腹部贴杠，手握紧杠较好，落地动作控制较稳. 跳起和手腕拉、压动作配合协调，杠上支撑动作正确,能在（教师或同学）帮助下基本能够完成动作. 第二学期 50米×8往返跑（分秒) 男 1:30 女 1：35 1：37 1:39 1:41 1：43 1:45 1：47 1：49 1:51 1分51秒以上 助跑较轻松，踏跳较准确，有腾空动作。助跑自然，双脚起跳，助跑起跳不能较连贯的完成动作。男生：2。4米以停顿,在老师的保护下能够较好的上 女生：2.米以上。 完成动作. 急行跳远（蹲踞式） 男女（采用50cm宽的起跳区） 助跑轻松,踏跳准确。腾空高，收腿动作明显。落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚落地,保持平衡。男生：3.2米以上，女生2。8米以上。 跳山羊(分腿腾越) 男 女 助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿;两臂主动前伸支撑器械,两腿左右分开不弯曲；推手及时、有力；落地平稳，屈膝半蹲。 100 优 秀 95 90 85 良 好 80 75 70 及 格 65 60 不 及 格 动作：面向器械，正握,两手与肩同宽,在胸前屈肘。屈膝稍下蹲两脚用力蹬地跳起，同时拉、压臂成支撑。上体稍前倾，两臂撑直（不要耸肩），头正、挺胸，两腿向后伸直，脚面绷直，稍停。然后低头，上体前倒，腹部紧贴杠，前翻下,屈膝成蹲悬垂. 1:32 1：34 1:36 1:38 1：40 1：42 1：44 1:46 1分46秒以上 助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停助跑轻松，踏跳准确.腾空较高,收腿动作顿;两臂主动前伸支撑器械，两腿左较明显。落地时，屈膝缓冲较好。男生：右分开；落地屈膝缓冲. 2.8米以上 女生：2.4米以上. 60分以下 在教师帮助下仍无法完成支撑稳定、前翻下动作。 助跑不够自然、放松,踏跳不准，没有腾空动作，不能较连贯地完成在老师的鼓励和帮助下，仍然无法动作。且男生:2。4米以下 女生：2。完成左右分腿腾越。 米以下. X选项建议:

五年级第一学期：原地投篮、掷实心球、花踢毽、50米快速跑、校本教材等 五年级第二学期：曲线运球、单杠前翻下、武术操、校本教材等

六年级体育课考核项目标准表

学 项 目 分 成 值 绩 等 级 第一学期 耐久跑 实心球(米） 男 女 7.6 400米跑 男 1：20 1：22 1：24 1:27 1:30 1:33 1：37 1:41 1：45 1:45 以上 女 1:24 1：26 1：28 1：31 1:34 1:37 1：40 1：43 1：46 1：462分钟25米往返跑（米） 第二学期 拓展项目斜身引体 男 女 47 47 少年拳 男 女 学生熟知少年拳各个动作名称,能熟练完成整套动作，并且动作到位、连贯,有力度。 学生熟知少年拳各个动作名称,能完成整套动作,动作比较到位、跨越式跳高 男 女 斜线助跑，助跑起跳无停顿;过杆时，上体稍内旋,两腿依次过竿；落地时，摆动腿先落地，屈膝缓冲。 男生：1。10米以上 女生:1.05米以上 斜线助跑，助跑起跳稍停顿；过杆时，上体稍内旋，两腿依次过竿；落地时，屈膝缓冲. 男生:1。00米以上 男 480 470 460 450 440 430 420 410 400 400女 450 440 430 420 410 400 390 380 370 动作标准 斜身站立，正握杠仰卧悬垂，两臂与躯干成90度，两脚着地由一同伴压住,两臂用力拉引至胸部和下颌触杠，然后两臂伸直。 100 优 秀 95 90 85 良 好 80 75 70 及 格 不 及 65 60 60分8.4 8。1 7。3 7.8 7.5 7.2 6.9 7。0 6。7 6。4 6.1 45 43 41 43 41 39 39 37 35 37 35 33 连贯，有一定的力度。 女生：0.95米以上 学生了解少年拳各个动作名称,但在完成整套动作时，动作不够到位、连贯. 学生不了解少年拳各个动作名称，不能独斜线助跑;过杆时，两腿依次过竿；落地时，屈膝缓冲. 男生:0。90米以上 女生:0。85米以上 6。6 5.7 6.3 5.4 33 31 31 29 296。0 5.2 男:6。0以下 女:5.2以下 370以31斜线助跑,助跑起跳不连贯，两腿不能较协调地依次摆腿过杆,高度男生：低于0.90米； 女生低于0。85米. 格 立完成整套动作的 X选项建议:六年级第一学期:三步上篮、10×4往返跑、正面上步投掷沙包、校本教材等 六年级第二学期：单杠单挂膝摆动上、原地定点投篮、正面上一步投垒球，50米快速跑、校本教材等

以下 以上 以下 下 以下 以下