大学生常见心理问题的来源及应对策略研究

第３ｌ卷第２期　兰州教育学院学报　２０１５年２月　Ｖｏ１．３１　Ｎｏ．２　ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　ＬＡＮＺＨＯＵ　ＩＮＳＴＩＴＵＴＥ　ＯＦ　ＥＤＵＣＡＴＩＯＮ　Ｆｅｂ．２０１５　大学生常见心理问题的来源及应对策略研究　齐长利　，郑桂萍　（１．吉林师范大学计算机学院，吉林四平１３６０００；２，四平市中央路小学，吉林四平１３６０００）　［摘要】当今社会在高等教育过程中，教育者均发现大学生承受着很大的心理压力，某些心理压力任其发展容易导致　心理问题，这些心理问题阻碍了正常的学习和生活。如果教育者不对这些学生进行心理疏导，轻则会导致大学生的异　常行为，重则导致大学生违法犯罪和群体性伤害事件的发生。探求大学生心理问题的典型来源并积极寻找疏导的策　略，不仅可以丰富大学生思想政治教育的理论基础，而且可以协助创建和谐社会主义社会，从这个意义上来说，不仅具　有重要的学术意义，而且具有重要的社会意义。　［关键词］大学生；心理问题；来源；策略　［中图分类号］Ｂ８４４．２［文献标志码］Ａ［文章编号］１００８－５８２３（２０１５）０２－００６３－０３［收稿日期］２０１４—１１—０２　一、大学生的心理问题普遍存在　理问题产生的主要来源　：在大众的眼里，当代大学生是朝气蓬勃的一代，　孩子的第一任老师是父母，从小就集万千宠爱于　充满了想象力和竞争力的一代，让人感到一种年轻向　一身的“８０后”和“９０后”独生子女有一个通病，就是　上正能量的一代，但是不可否认，当代大学生也面临　娇生惯养、一切以自我为中心，对不符合自己心意的　着来自各方面的巨大压力。当代大学生脱离了高中　指令具有巨大的反抗。生活轨道相对顺利的他们，很　教师的管理，来到了自由自在的大学，他们在心理和　少有失败的经历，而且在人际交往上也有欠缺甚至说　生理上都会发生变化，很多人会产生不适应的消极心　有心理问题。他们入学之前大都沉浸在升学、考试的　理。这一时期产生的价值观和世界观会影响他们的　模式之中，与社会的交往被隔绝。他们起初接触到社　一生，他们会对社会上的新观念、新事物、中西文化的　会的方方面面是来到大学之后，一些不知道如何表达　冲撞以及许多临时的变化感到迷茫和难以适应。另　自己想法和不能很好融入集体的现象出现在学生日　外，一些学生也会存在神经抑郁、交流困难等状况，甚　常生活之中，一些学生会显现出自卑、焦虑的情绪。　至会有不同程度的心理问题。随着年龄的增长，某些　因此，进人大学之后，他们无力反抗学习、生活方面压　新的想法会开始产生，但也会遇到失败。有的学生一　力带来的挫败感　Ｊ。　笑而过，有的会有伤害性举动，也有一些会在挫折中　（二）恋爱观偏离引发轻生或暴力倾向是极端型　汲取经验。离开父母独自生活的他们，会有各种情绪　心理问题的一种反应　反映和心理问题，如何宣泄会成为很多学生的问题，　在校园里，大学生的恋爱现象普遍存在，爱情是　他们甚至意识不到自己的心理问题。学历越高，心理　无限美好的，但同时也是脆弱的。有些大学生在爱情　问题的发生几率可能就越大，这不得不引起我们对大　面前过分陶醉，以至于恋爱失败时不能自控，做出跳　学生心理问题的全新思考…。　楼、自焚、自残或硫酸伤人的恶性事件，这类极端型恶　二、大学生常见心理问题的主要来源　性事件正是由于抵抗挫折的能力差和恋爱观偏失导　受传统教育体制的影响，大学生的知识技能被我　致的。１９９５年清华大学女生朱某铊中毒事件，２００５　国教育关注，而心灵的成长被忽视，所以大学生在竞　年浙江工业大学女生刘某被刺身亡事件，２０１２年武汉　争、压力面前会丧失信心，消极情绪甚至厌世的心态　大学女生李某某被当街割喉身亡事件都与被告人的　会产生。近年来，我们的视线当中屡屡出现由于心理　极端心理问题有关。这些由于失恋而频发的极端型　问题而引发的案件，从云南大学的马加爵案件到上海　恶性事件为社会高度关注大学生极端型心理问题敲　机场伤害母亲事件，再到上海中山大学黄洋被毒身亡　响了警钟。　事件，大学生心理承受能力脆弱都被体现出来。大体　（三）就业形势严峻引发的就业心理焦虑及恐惧　来说，当代大学生的心理问题来自于以下几个方面：　就业行为　（一）家庭教育中的溺爱型教养方式是反抗型心　２０１３年是就业最难的一年。自２００５年至２０１３　［作者简介］齐长利（１９８０一），女，吉林师范大学计算机学院讲师，硕士，主要从事思想政治教育研究。　兰州教育学院学报　第３１卷　年的八年间，就业压力陡然递增，学生的就业焦虑日　大学生有健康的心理。只有心理健康了，生活、学　益积压，恐惧就业型心理问题也由此而生。许多学生　习和工作才会正常。大学生个人的成长、民族素养的　由此害上了强迫症，表现为：一些大学毕业生不愿就　提古ｌ与大学生心理健康有着密切的关系。我国高等　业，而是日复一日的复习考取硕士、博士、博士后，即　教育的根本要求是把握心理健康对大学生成长、成才　使博士后毕业也不愿出站，而是继续义务做研究；还　的影响因素，加强大学生心理健康教育的力度，帮助　有的学生成为“考证族”，普通话证、教师资格证、国际　他们有效预防心理疾病，优化心理素养，促进人格成　贸易师资格证、注册会计师资格证、大学英语四六级　熟。　证、ＢＥＣ中级证、记者证、导游证一应俱全，就是不愿　（二）针对大学生极端心理，解决的典型策略是引　就业，总觉得证书太少不能证明自己进而影响到自己　入强大的社会援助体系和心理调节体系　的就业。这正是就业形势严峻引发了就业心理焦虑　及恐惧就业行为等心理问题的典型表现。　三、大学生常见心理问题的应对策略　建立和发展良好人际关系的第一步是改造不良　人格，培养和优化良好人格。所谓“吾日三省吾身”，　当代大学生应阶段性思考自己的行为活动，这样才能　及时发现在人际交往中存在的问题，并加以总结和提　升，有助于培养自信开朗、积极果敢、理解宽容等优良　品质，正确的人格魅力才能得以形成。与此同时，要　学习那些人际关系好的同学的优点，逐步提升自己的　人际交往能力，人际关系的发展才能得到促进。当　然，一个长期的过程是人格的优化，一蹴而就是不可　能的。只有在实践中反复总结，自己才能得到不断的　修正，才能逐渐成熟起来。　（一）针对大学生反抗心理，解决的主要策略是心　理减压和心理增压交替使用　首先，每一位学生都应该被辅导员无条件的关心　接纳，以班集体为园地促进学生人格的健全发展，在　学生压力大时主动给学生减压，在学生心理承受能力　允许的范围内适当地创造条件给学生增压，可以刚柔　并济提高大学生的心理承受能力，并有效缓解大学生　的心理反抗情绪，这对当代大学生是非常重要的。他　们对环境还很陌生，所以会没有安全感，辅导员可以　有力地支持，他们自我的力量才会增强。面对犯了错　误的学生，辅导员应先注意倾听和理解，说教学生并　不急于一时，被注意、被尊重、被理解的感觉是通过倾　听和接纳让学生感觉到的，这时对老师的信任感才会　形成，相应的指导在这个基础上才会得到相对较好的　效果。其次，安全的团体要通过辅导员努力建设。学　生所处的最主要团体就是班级，从心理学意义上来说　如何建设成一个健康安全的集体对学生的成长至关　重要。再次，大学生家长的联络沟通工作要做好。提　供经济支持是相当多的家长在子女考人大学后比较　注意的方面，而子女的心理成长问题很多家长则缺少　关注。家长要学习新的教育观念，对大学生的心理特　点进行了解，心理压力的调节和疏导工作也要做好。　思想政治教育和科学文化知识授予的基础是要　强大的社会援助体系和心理调节体系包括两大　子体系，其一是社会群体援助的调节，包括电视剧、新　闻媒体、电视相亲节目，这些节目会让大学生认识到　爱情是相当复杂的，不是校园里花前月下的海誓山　盟，是建立在经济基础和文化磨合基础上的巨大工　程，初恋是美好的，但初恋成功的人寥寥无几。其二　是心理医生或心理信箱的调节，这种调节往往不是面　对面的，因为大学生谈及到恋爱问题和与恋爱相关的　心理问题时往往不愿意与相识的人来沟通。这一体　系有着保护大学生隐私和立竿见影的特点。正确的　爱情观会对大学生心理健康提供一定的支持和援助。　在现有心理支持系统还不是很完善的情况下，众多的　问题只靠有限的专业辅导是很难解决的，学生的心理　需求也难以得到满足。于是，理性的选择是借助辅导　员的工作性质开展心理辅导，也可以得到一定的成　效　。　由于人们对大学生心理健康和爱情观的重视程　度不断提高，各高校心理保健机构相继成立了爱情悄　悄话小屋、爱情揭秘屋、情爱调节大姐姐等五花八门　的爱情调节机构，具体的心理咨询和心理调节工作由　专职或兼职教师承担。但由于这样的教师极度匮乏，　学生的需求仍然得不到满足。各院系的党团组织、学　生社团、辅导员、班主任、学生干部的作用应得到充分　发挥，校级（Ｉ级）、院级（Ⅱ级）、系级（ＩＩ１级）ｉ级心　理咨询网络系统，尤其是爱情匿名调节系统应建立并　加以完善，心理保健员和心理咨询员的职责由他们承　担，学生中出现的问题应及时发现和了解，对那些问　题学生应积极给予更多关注，这样危险事件才能得以　避免。　开设与大学生性心理特点相关的网络课程，心理　健康和性知识有效传播是解决这个问题的另一个策　略。学生对自身的性心理状况可以得到深刻了解，心　理素质才能自觉有效地提高。学校广播、网络、校刊、　板报等宣传形式可以充分利用，在这些形式中可以宣　传性心理健康的意义和有关提高心理素质、预防性心　理异常等情况的发生，提高性心理问题的处理能力可　以轻松地让学生学会从性的角度处理好恋爱、爱情和　第２期　齐长利等：大学生常见心理问题的来源及应对策略研究　６５　婚姻三者的关系。　疗为辅的原则，是每个高校教育者光荣的义务和义不　（三）针对大学生就业心理，解决的根本策略是进　容辞的责任。　行必要的就业指导，鼓励大学生自信走向社会，增强　２ｌ世纪是一个激烈竞争的世纪，它需要高素质德　家庭责任感和社会使命感　才兼备的现代化复合型人才，其中重要方面是良好的　我们要向学生阐明大学生就业难不等于每个人　心理素质。时代对人才的要求和教育工作者的责任　都就业难，只要有知识、有能力，社会还是认可这样的　是重视和加强大学生心理健康教育。我们有充分的　大学生的。不仅如此，一个人在达到一定知识储备和　理由相信：一代又一代全面发展的跨世纪人才通过全　能力储备后必然要就业，“养兵千日用兵一时”的道理　体教育工作者的努力一定能够培养出来。　在就业中体现的最为明显。一个人不能总是靠父母　活着，不能总是停留在象牙塔一样的校园里，人总要　［参考文献］　面临就业，人总要面临挣钱来养家糊口，所以就业问　题不是某个人的问题，这涉及到他的父母、他的妻儿，　［１］吴少仪，王瑞．大学生心理健康因素和人格因素相关性研　也涉及到一个人的家庭责任和社会责任。教师要注　究［Ｊ］．山东省青年管理干部学院学报，２００９，（４）．　意把握力度和尺度，向这个方向引导学生。同时，学　［２］薛淑梅．大学生人际关系存在问题的影响及应对策略［Ｊ］．　校的就业部门要大力强化岗前培训和就业培训的力　产业与科技论坛，２０１１，（１７）．　度，努力实现岗前培训和就业培训的正规化、免费化、　［３］龚艺华．大学生人格发展的现状、原因及教育对策［Ｊ］．理　论界，２００８，（６）．　健康化和实效化。　四、结语　［责任编辑：李瑞］　大学生的心理问题百样千种，及时发现、早期干　预并有效治疗大学生的心理问题，遵循预防为主、治　（上接第６２页）　场建设，优化就业信息服务，提供更加规范、高效的就　的同时掌握更多、更实用的技能技巧，通过提升自己　业管理服务；加强就业引导网络教育平台建设，让更　的语言表达能力、与人沟通能力等来展示自身的专业　多专业课教师加入到就业指导的过程中，将大学生就　素养，以提升自己的就业竞争力，在毕业后将就业眼　业需求的各类课程开设为公共分享平台，让大学生在　光更多转向基层一线和偏远地区，通过历练来提升自　日常学习中潜移默化地吸收这些知识，形成全员促就　身的综合能力，更好适应社会发展。　业的格局；在创业平台中，为学生提供更多创业培训　机会，通过校企、院企联合，建立创业教育社会实践基　［参考文献］　地，为学生创造更好的就业环境。　（三）建立家校合作机制，形成家校共同促就业的　［１］赵西娅．新疆高校毕业生直面又一“最难毕业季”［ＥＢ／　格局　ＯＬ］．（２０１４—０５—０５）．ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｘｉｎｊｉａｎｇｎｅｔ．ｃｏｍ．ｃｎ／ｅｄｕｃａ—　学生就业是高校和家长共同关注的问题，对于少　ｔｉｏｎ／ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎｆ２０１４０５／２０１４０５０５＿３８６１７６９．ｓｈｔｍ１．　数民族大学生就业问题，应该建立更为开放的家校合　［２］人民网．夯实社会稳定，呵护新疆好地方［ＥＢ／ＯＬ］．（２０１４　—作机制，及时就学生就业问题与学生家长进行沟通，　０５～０６）．ｈｔｔｐ：／／ｏｐｉｎｉｏｎ．ｐｅｏｐｌｅ．ｃｏｍ．ｃｎ／ｎ／２０１４／０５０６／ｃ１００３　—２４９８２２２４．ｈｔｍ１．　形成家校联合促就业的局面，让家长同样可以参与到　［３］居来提，苏来曼．基于市场、政府共同作用导向下的新疆少　学生在校期间的就业引导过程中，也将相关政策、信　数民族大学生就业模式探讨［Ｊ］．西北民族大学学报（哲学社　息更为及时、便捷地与学生家长进行沟通，转变家长　会科学版），２０１１，（５）．　对学生的就业引导思路。　［４］綦群高，等．新疆少数民族大学生就业问题研究［Ｍ］．北　（四）改变学生就业观念，不断提升就业综合素养　京：现代教育出版社，２ｏ０７：９６．　作为就业的主体，少数民族大学生应该认真梳理　并确立“先就业、后择业”的就业观念，自人校起就有　［责任编辑：李瑞］　目标地完善自己的综合素养，让自己在专业课程学习