实习成果及心得

实习成果及心得（一）：

实习立刻要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多 东西，不仅仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来 说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂， 没有任何社会经验。可是，在教师和师姐的帮忙下，我很快融入 了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是十分有益的。 除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈 述自我的观点，如何说服别人认同自我的观点。相信这些宝贵的 经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业 生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学 到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了 见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。上海大学 生命科学院生物工程系 00 级宋丹同学毕业实习心得体会

( 摘要) ：

这次在 xx 生物技术 ( 上海) 有限公司为期 7 个月的实习生活，对我 而言有着十分重要的意义。

xx 公司的宗旨是：规规矩矩做人、规规矩矩做事。在去公司 的第一天，教师们就教导我们做人必须要正直、要实事求是，诚 以待人，人品对一个人来说十分重要的。我充分的体验到了你如 何待人，他人也会如是回报。总之，在

xx 公司的半年时间里，我

们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。

不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。上海大 学生命科学院生物工程系

00 级黄嘉璐同学毕业实习心得体会

( 摘

要) ：十几年的学生生活，即将划上一个句号。在 xx 公司实习的

这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存 在着许多让公司老板头痛的”特点“，此刻我最终亲身体会到了。 以前作为一名学生，主要的工作是学习

; 此刻即将踏上社会，显然，

自我的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要 任务应从学习逐步转移到工作上。

这 6 个月，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是十分 关键的阶段。回想自我在这期间的工作情景，不尽如意。对此我 思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变 没有做到位。此刻发现了这个不足之处，应当还算是及时吧，因 为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力， 我相信自我能够把那些不该再存在的”特点“抹掉。感激教师们 在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

实习成果及心得（二）：

1。这次的实习不仅仅让我有和外国旅客交流的机会，还使我 对旅行社这一行业有了必须的了解。在旅游业这样的服务性行业 所需要的人才不仅仅是要有必须的专业知识，还需要你懂得如何 为人处事和接人带物，以及对旅行社顾客的耐心以及职责心。真 正到了实践中我才真正发现自我学识的浅薄，最全面的参考网站 经验的缺乏和稚嫩不成熟。让我们进一步的巩固和理解学校所学

知识，培养和提高学生的本事，理论联系实际等等。我相信，在 实习期间所学习到的社会经验和团队精神将会使我终身受益。

2。权衡好独立和求助。在实习过程中，不能过分依靠其他人， 要有独立性，事事亲历亲为，自我主动去发现问题，并解决问题， 这样才能获得最直接的经验。其次，作为一名实习生，在一无所 知的情景下，为了能尽快熟悉业务流程，求助他人是极其重要的 一个方面。三人行，必有我师，在工作上，有问题要大胆问，不 要胆小不敢问更忌讳不懂装懂，自作主张。我们在为旅客供给服 务的同时也是学习的过程。市场需求不断变化，要求旅游服务人 员根据顾客需求不断学习新知识，提高新技能，有较强的适应本 事。

3。沟通技巧。从事旅游服务行业，接触最多的就是客人。所 以我们必须要学会怎样与游客进行交流，如何让自我说出的语言 让客人听得舒服，听得开心。常常我们的一句话能够影响客人对 旅行社的整体印象，甚至影响客人整天的心境。比如在接团的过 程中，因为天气热，排队时间长，我们就要不断的安慰客人，工 作总结并捧来扇子给他们，很多客人玩完回来筋疲力尽，情绪烦 躁，我们也要适当安抚，问一问累了吧，要不你们先上车休息一 会吧。对仍然很兴奋的游客能够问问今日逛了几个馆，好不好玩 啊等等，互相交流，能使客人对你产生好感。

4。对自我的行为负责。在工作环境中，我们得学会对自我的 行为买单，没有人会对我们像在学校一样这么宽容。犯错了，在

学校里大家觉得还是学生，会轻易谅解你，在工作中，任何错误 都会给公司带来损失，连累同事的进度。所以，在工作中必须要 认真负责。比如，刚开始我实习的时候因为班车没赶上，迟到了 几分钟，但这几分钟我也许就损失了和一位客户交流的机会，几 分钟让自我的形象大打折扣，所以从那次以后，我都会提前到达 公司。

实习只是一个铺垫，工作后真正进入职场，我们将会面临更 大的压力和挑战，但我相信这次实习过程中掌握的软素质将是我 今后职业生涯中不可或缺的。在今后的日子里，我还要继续学习， 多接触社会，不断提高自我，为今后的踏入职场奠定扎实基础。

实习成果及心得（三）： 一、实习成果 1、素质提高

教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达本事， 才能把自我已有的知识尽可能多的、心得体会高效的传授给学生。 教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。以前在学习 的过程中，听教师教课还不觉得什么难度，此刻我才发现，做教 师其实也挺有工作难度。同样一个教学资料，同样的教学方法， 不一样的教师讲出来的效果可能完全不一样，学生的学习效果也 可能完全不一样。所以我苦练教师基本功，学校其他教师的教学 经验，一段时间后，教学本事大大提高，获得了其他教师的赞赏。

我从实习工作中，本事得到了必须的提升。下头我就简单谈谈自 我实习的一些体会 :

(1) 为人处事方面。其实我认为毕业实习的一个目的就是让我 们在实践中初识社会，了解社会，即将走出校门的我们，往往对 社会缺乏足够的认识，甚至感到迷茫，需要时间去积累。在实习 中，我体会到为人处事的重要，学会了与人真诚沟通，平时与同 事和领导交流互换工作上的意见，来彼此产生同事间的信任，对 我来说是一笔财富，让我在进入社会后就学到了重要的一课。

(2) 吃苦耐劳的精神。在没有去实习之前不懂得教师这个职业 到底是啥回事，而总是以一种轻率的心态去应对，而在工作中学 校的规章制度要求严格。这些一下子打乱了我十几年的生活习惯 和原有的期望值，感到适应不了而陷入不切实际的空想，心里失 去平衡。每一天下班后感觉，又累又困又饿，这一切都是我从来 都没体会到过的。但看到身边的同事，甚至有比我还要小一点的 人，我又有另一番感悟，同样是在一种环境下工作，同样是受苦 受累，为何他们就能坚持，而我就不能呢他们都能坦诚应对，为 什么我不能够问题出在于自身态度，没有端正态度应对，只是空 想空谈吃苦耐劳精神，热门思想汇报是不实际的，容易在挫折面 前低头泄气，所以让我学会不管做什么事，首先自我的态度要明 确要端正，才能承受客观存在和战胜自我的勇气。 提高

2、教学本事的

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中， 我深深感觉到自我所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识 的匮乏。刚开始的一段时间里，对教学工作感觉无从下手，茫然 不知所措，这让我十分难过。在学校总以为自我学的不错，而一 旦接触到实际，这时才真正领悟到学无止境的含义。于是我努力 学习，虚心理解其他教师的意见，认真听其他老教师的课，学习 他们的经验，并结合自我的本事实际，不断改善、创新教学方法， 尽力做到与实践相结合。取得了很大的成效。一段时间后，我收 到了一些老教师的表扬，学生对我的教学方式也给予充分的肯 定。

二、心得

此次毕业实习，我的视野得到了开阔，教学本事得到了提高， 人生价值得到了肯定，我学会了运用所学知识解决处理简单问题 的方法与技巧，内容地图学会了与同事相处沟通的有效方法途径， 积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会 工作的艰苦性，经过实习，让我在社会中磨练了下自我，也锻炼 了自我的意志力，提升了自我的实践技能。积累了社会工作的经 验，为以后工作也打下了一点基础。五、致谢

感激 xx 学校给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接 触学校书本知识以外的东西，也让我增长了见识，开拓了眼界。 感激我所在部门的所有同事，是你们的帮忙让我能在这么快的时 间内掌握作为一个教师的相关技能，感激我的领导，你们帮忙我

解决处理了相关问题，指导我在实习过程中需要注意的相关事项， 包容我的错误，让我不断提高。

实习成果及心得（四）：

首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。 用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过 硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不一样学校的同学，有 一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落眩 因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，个人简历 他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单 位要花很大的力气来培训一个员工。

第二、在工作中要有良好的学习本事，要有一套学习知识的 系统，遇到问题自我能经过相关途径自行解决本事。因为在工作 中遇到问题各种各样，并不是每一种情景都能把握。在这个时候 要想把工作做好必须要有良好的学习本事，经过不断的学习从而 掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习本 事，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另 一方面就是自学的本事，在没有另人帮忙的情景下自我也能经过 努力，寻找相关途径来解决问题，

( 举例说明 )

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人 的交往。所以必须要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这

也是我们平时要注意的。和 - 谐的人际关系，能为顺利工作创造了 良好的人际氛围。

经过这次毕业实习，把自我在学校学习的到理论知识运用到 社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的本 事。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自我能顺利与 社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡， 它为我们顺利的走出学校，走向社会为国家、为人民更好服务做 好了准备。 [ 由整理 ]

对自我的要求

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业提高的动 力。作为一名年轻人更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途 径。走上工作岗位后，我进取响应单位号召，结合工作实际，不 断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用 精良的业务知识提升本事，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

”理论是灰色的，生活之树常青“，仅有将理论付诸于实践 才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论 得以检验。同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也 仅有经过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是主角转换的问题。从 一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者

的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知 识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生 时代能够自我选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。 诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一 点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自 觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作进取性和主动性

一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。

展此刻自我

面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。 在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自 我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

最终感激单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮忙， 我会继续努力的。

实习成果及心得（五）：

这次的实习工作令我深刻的明白到旅游行业的不容易，旅游 业是服务性行业，这是旅游业的性质。要求要有十分好的心理素 质和热情的服务态度去对待客户，虚心理解别人的意见和批评。 毕竟服务性行业是没有标准和尺度去衡量什么才是优质服务，没 有最好的仅有更好的，只要用心对待每一位客户，真心懂得换位 思考，就能做到为每一位前来的客户订制一条属于他们的优质旅 游路线。

旅游工作要有仔细谨慎的工作态度，因为里面牵涉了客户的 保密。身份证号码、名字、电话、住址等个人资料，为客户订机 票或购买保险的时候身份证号码和名字的正确输写就十分关键， 一旦出错不仅仅耽误了客户也会造成公司的损失。

销售表面看似简便简单的工作，实则背后还是要花相当大的 心思和功夫在其中。要记住价格，熟背线路等，可是这些都是为 了供给更好更专业的服务给客户，是给公司带来利润的前哨，小 小的职务发挥大大的作用。以下总结了几点实习中懂得的道理

一。 广泛认真地学习各种理论知识

书到用时方恨少。在工作中许多实践性的操作，都需要宽泛 的理论知识支撑。所以，上课期间我们应当抓住这大好时光，广 泛地学习各种理论知识，更重要的是汲取一些理念性的文化。

二。 踏入社会之前，应努力锻炼自身的基本本事

在工作的各个环节中，我时常需要与客户交流以及对上级进 行信息的反馈，其次，工作中的一些环节也必须要与共事的人解 释以及表达清楚。而在此时自身的语言组织与表达本事则十分的 重要，因为这体现出了个人的基本本事。所以，应当努力锻炼自 我的沟通、表达和合作本事，因为踏入社会之际，便有了一个能 够让自我展现本事的平台。

三。 实习期间，不要放弃任何一次提高专业技能的机会 实习期间，除了了解公司概况情景以外，还要牢记一些专业 信息。比如是旅游的线路安排、酒店、门票等等。在后面的工作

:

中渐渐发现，牢记这些信息也是提高了自我的工作效率，因为时 间有限，不可能每每想起才去翻看笔记本或者向他人咨询，仅有 变成自我的东西才能在工作中运用好并且迅速反应。才能给客户 展现自我专业的一面，这也是我们实习生需要具备的最基本的专 业素质。

四。 待人处事的态度以及团队合作的重要性

这次实习于我而言，是踏入了社会，也实质性的接触到了一 些陌生的群体。我们所接触到的人性格、品质、性情、做事做人 的风格都是不一样的。在公司的同事虽然我们年纪相仿，但却感 觉他们很成熟，很专业，很可靠的感觉，有很多值得我学习的地 方。教会了我很多事情，使我体会到

: 必须要勇于推销自我，将自

我的才能展现出来。我也深深体会到团队合作的重要性，在工作 中，我不是一个个体，而是一个团队中的一份子，仅有与同事间 相互配合，相互信任，真诚交流，才能令工作开展得更加顺利。

五。自身存在的不足

社会与学校里很是不一样。一进入岗位，我就意识到，公司 虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们应当严于 律己，但有时候我也会存在着一点散漫。而对工作领域的一些流 程并不是很了解，导致有时候研究问题不是很全面，也由于本身 的粗心，总是会有小失误，但这些是完全能够避免甚至根本不会 出现的，但我的确不是一个很细心的人，期望自我以后能够在学 习和工作中改善。也由于平时缺乏必要的社会实践环节，在实习

的环节中需要有较长的适应期，没能把自身的心态及时地调整过 来。对于校外实习，我们经历了新鲜，迷惘，热情，挫折，疲倦 以及蜕变。最明显的是我们转化了做事的方法，原先是学完了再 做，此刻是边做边学。

这次实习为我供给了与众不一样的学习方法和学习机会，让 我们从传统的被动理解学习转变为主动求学

; 从死记硬背的模式中

脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的本 事。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都 步入系统化流程 ; 思考方式成熟，逻辑性规范、明确。我认为这难 得的一个月，让我懂得了工作和学习的基本规律。同时我们也变 得成熟和独立，相信不论遇到怎样的情景与境遇都要学会坦然应 对，这将是以后工作和学习中的一笔巨大财富。为今后打下了坚 实的基础。

实习成果及心得（六）：

实习在帮忙应届毕业生从学校走向社会起到了十分重要的作 用，所以要给予高度的重视。经过实习，让自我找出自身状况与 社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识， 为求职与正式工作做好充分的知识、本事准备，从而缩短从学校 走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟 书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会， 我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实

体会到了工作的辛酸，觉得自我在学校所学的专业知识严重不足， 不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们 这些刚出来没什么工作经验，并且本身就没好好学学校的专业课 的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下 手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从 培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到 工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学 生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不一样。 它将全面检验我各方面的本事：学习、生活、心理、身体、思想 等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践 中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也 是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！ 紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不 少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全 不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要认真准 时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始 扛着民事职责，凡事得谨慎细心，否则随时可能要为一个小小的 错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一 纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自我的工作情景，扪心自问，坦言总结。 在诸多方面还存在有不足。所以，更要及时强化自我的工作思想， 端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自我还必须 程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们 的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导 下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望， 就显得尤为重要。所以，在以后的销售工作中，我必须努力提高 强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相 结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自我销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就 是上帝这一至理名言。用自我真诚的微笑，清晰的语言，细致的 推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店 的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神 风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自我的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号， 大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会应对不一样的顾客，采 用不一样的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自我称心如意 的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最终，端正好自我心态。其心态的调整使我更加明白，不论 做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，能够决定一个人日

后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一 个人领悟了经过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就 掌握了到达成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作， 那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。 经过这次的实习，我对自我的专业有了更为详尽而深刻的了解， 也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我 体会到了实际的工作与书本上的知识是有必须距离的，并且需要 进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的 二个月实习，我将受益终生。经过此次实习，不仅仅培养了我的 实际动手本事，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识 与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是 每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会， 让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野， 增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习成果及心得（七）：

在实习中，我不仅仅只限于教学工作，并且根据小学生的特 点及实习学校的实际情景，开展了很多有益的活动，丰富了实习 生活。俗话说：”知之者不如好知者，好知者不如乐知者。“兴 趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的 学习兴趣调动起来，使他们在欢乐中主动学习。无论是美术还是 其它的科目，我都采取以学生为主，教师为辅的教学方式，课堂

主要是以学生的思考和想象为主，然后让学生充当小教师的主角 讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分 调动了他们学习的主动性和进取性，由”要我学“转化为”我要 学“的教学方式，激发了学生浓厚的学习兴趣。

实习还没结束，就使我在教学经验中得到了一个质的飞跃， 我学到了很多书本上学不到的知识。”知识是永无止境的。“在 取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自我，应对教育事业的满腔 热情，将鼓舞着我不断前进。

教育实习开始以前，校领导对我们的全体顶岗实习生进行了 动员，并结合以往教育实习的经验和教训，向实习生进行了热爱 教

育事业，为人师表的教育培训，调动了同学们的进取性。因 为教师能够说是学生的榜样，她的一举一动，都在影响着学生的 身心。虽然，在实习前也有过一些试教活动，可是真正的中学教 学对我来说，这还是第一次。从学生转变为实习教师，这之间需 要付储必须的努力。

批改作业，纠正学生的错误是十分重要的。我在纠正学生每 个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性， 并根据各个学生的情景加以勉励、开导。对那些在我要求订正之 后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给 学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情

景的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教 育工作者，就是要有耐心，才能把学生的缺点纠正过来。

从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚 站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。因为我相信没 有教不好的学生，仅有教不好的教师。

实习工作还有一个多月就要结束了，可是我相信这不是终点， 而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今 后走上工作岗位，都有很大的帮忙。经过这次实习，也提高了我 的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的提高。 相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是欢乐的，并 且永远铭记于心。

实习成果及心得（八）：

xx 周的实习结束了，至于总体的感觉只能用八个字来概括” 虽然辛苦，但很充实“。在这三周里，我学到了很多有用的知识， 我也深深地体会到工人们的辛苦和伟大，钳工实习是我们机电专 业的必修课之一，也许我们以后不会真正的从事工业生产，但这 三周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我能够受 用终生的财富。

刚开始的时候，感觉时间好漫长呢，三个周呀，我们什么时 候才能熬过这实习的日子。可是，转眼间，最终一个周已经来到 了，最终一天即将向我们招手，不知怎样的，原先一向盼望的最 终一天，可是当这一天真的来临的时候，我们突然对实习产生一

种强烈的难以割舍的情愫，真的不愿和你分开――钳工实习，你 让我们在欢乐中获取无尽的知识。

在实习期间我有很深的感触，很感激学校能给我们供给这个 实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边 得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，可是此刻 所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓， 重要的是我们有了收获、也有了成果。

刚开始劳动的时候，弯着腰，躬着背累得满头大汗，不时地 手上还会出现一些红色的”图案“。但回头看看自我的劳动成果， 则感觉与自我的付出不成正比，就感觉越来越烦躁。被教师发现 后，经过耐心的讲解，才明白自我的加工的姿势和部位均有错误 之处。经过调整以后才算慢慢进入了状态。但还是漏洞百出，一 会儿忘记尺寸公差的控制，一会儿又忘记了平面度、垂直度的协 调。每出现错误的时候，教师总是悄悄地来到身正确行进边地指 导。使这样的错误在心中留下一个深刻的印象，避免以后再出现 类似的错误。就这样完成了第一个零件。当拿到教师那里检测时， 好多错误的地方经教师分析后才恍然大悟。但每次的分析指导都 给我留下深刻的印象。依次完成了第二件，第三件⋯ ⋯ 。每一次 都有提高，但每一次都仍有错误，只可是错误越来越少而已。这 则说明我的钳工正在一步步向更高层次的迈进，使我又多了一份 自信。

四周看似漫长，其实也很短暂。 其间有休息时师生共同的开

怀大笑，也有工作时严肃的面孔。每一天的五个小时很快的就过 去了。直到下班时才感觉到累，但内心却充实了许多。虽然每一 天仅有五个小时，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以 前从未有过的感受。

每一天，大家都要学习新的技术，并在

5 小时的实习时间里，

完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在教师 们耐心细致地讲授和在我们的进取的配合下，基本到达了预期的 实习要求，圆满地完成了三周的实训。实训期间，经过学习钳工。 我们做出了自我设计的工艺品。钳工是最费体力的，经过锉刀、 钢锯等工具，手工将一个铁块磨成所要求的形状，再经过打孔、 攻螺纹等步骤最终做成一个工件。一个午时下来虽然很多同学的 手上都磨出了水泡，浑身酸痛，可是看到自我平生第一次在工厂 中做出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。这次实训给 我的体会是：第一，在了解、熟悉和掌握必须的工程基础知识和 操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践本事、创 新意识和创新本事。第二，培养和锻炼了劳动观点、质量和经济 观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的 自觉性，提高了我们的整体综合素质。第三，在整个实训过程中， 教师对我们的纪律要求十分严格，同时加强对填写实习报告、清 理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工 程素质培养起到了较好的促进作用。第四，实训教师将我们加工

产品的打分标准公布给我们，使我们对自我的产品的得分有明确 认识，对于提高

我们的质量意识观念有必须作用。 实习成果及心得（九）：

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。 对理解实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让 其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正贴合用人单位要 求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员 ( 如实习生 ) 了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织 的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习能够使每一个学生有更多的机会尝试不一 样的工作，扮演不一样的社会主角，逐步完成职业化主角的转化， 发现自我真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我 成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于经过结业考试，而是 为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能 够适应社会的需要，经过学习保证能够完成将来的工作，为社会 作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进 入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，经过实习工作了 解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也 相应的更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。

流水线，顾名思义就是团体的工作，每个员工必须认真的做 好自我的工作，因为整个流水线的每个工序都是紧密联系的，可 能会因为某个工序的错误而造成整个流水线生产出来的产品为废 品。正因为如此，我们更加认真对待自我所做的工作，出色地完 成了生产任务。

我做过流水线的多数工作，例如粘边，清磁，穿线等等，我 认真对待我的每一份工作，并且都能很出色地完成任务。

再次，我要总结一下自我在实习期间的体会。

1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有教师，有 作业，有考试，而是一切要自我主动去学去做。只要你想学习， 学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自我的经验来指导你 工作，让你少走弯路 ; 集团公司、公司内部有各种各样的培训来提 高自我，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感 兴趣的。

2、进取进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效 益，同时也提

高了自我，象我这样没有工作经验的新人，更需要经过多做 事情来积累经验。异常是此刻实习工作并不象正式员工那样有明 确的工作范围，如果工作态度不够进取就可能没有事情做，所以 平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完 成一个项目，在工作的过程中如何去坚持和团队中其他同事的交

流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神 的本事要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的本事以及与 人合作的本事。合理的分工能够使大家在工作中各尽所长，团结 合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必 须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上， 在团队工作中，会出此刻自我的协助下同时也从中受益的情景， 反过来看，自我本身受益其中，这是保证自我成功的最重要的因 素之一。

4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原 先作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应当合乎 礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如 注意其他人的做法或向专家请教。

5、为人处事。作为学生应对的无非是同学、教师、家长，而 工作后就要应对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户 接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度 换位思考，而不是只是研究自我的事。

实习成果及心得（十）：

为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取 工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心 要好好干 . 走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛 围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给

我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自 我，实现自我的工作 .

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职 责和业务流程是十分必要的，在那里我感受到自我的不足

. 因为学

校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中， 理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键

.

经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程 有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差 距. 经过实习，我拓宽了自我的知识面，现把学习体会总结如下

此次毕业实习，我领悟了”理论与实践的结合才是硬道理“， 掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与 员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问 题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性

. 实习中也暴露

:

出自我的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有 较大限制的 . 人们常说，大学是个象牙塔 . 确实，学校与职场、学 习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异

. 从学校走向社会，

在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做 适当的调整 . 所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候 也得找找自我身上的问题 . 而这次实习供给了这样一个机会，让我 接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就能够更 快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变

.

在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困 难性. 每一天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫， 很难再有精力静下心来看书 . 这让我更加珍惜在学校的时光

.

实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久 久难以忘怀的 . 在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过， 自信过 . 这些从未有过的经历让我提高，成长了许多，学到了一些 在学校未曾学过的东西 . 接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋 地进入到自我的下一个主角，做好自我的阶段规划，树立远大的 梦想，并为之努力奋斗 .