排解困境未成年不良情绪的社会工作介入研究

青年与社会２０１５年８月上　第２２期总第６０４期　排解困境未成年不良情绪的社会工作介入研究　罗湘冬　（长春工业大学，吉林长春１３００１２）　【摘要】遭遇负性生活事件陷入困境未成年人，其产生的情绪困扰构成了未成年不良情绪的压力源。通常会导致焦　虑、抑郁、自卑、嫉妒、冷漠等不良情绪，困境未成年自我价值感降低，并导致认知偏差。社会工作介入困境未成年不良情　绪排解，可以从建立助益性人际关系、系统脱敏训练以及理性情绪行为治疗入手。　【关键词】困境未成年；不良情绪；社会工作；介入　一、建立助益性的人际关系　刺激情境排列完毕。（３）通过放松训练形成松弛反应。在松　罗杰斯认为，存在不良情绪的未成年人普遍自我价值感　弛状态下想象焦虑情境，以松弛反应抑制焦虑反应把松弛反　比较低，对自己存在消极的看法。只有社会工作者真诚地接　应伴随着由弱到强的刺激，使两种反映互相对抗，抑制恐惧　纳未成年人，案主本身才能真正接纳自己和纳悦自我，达成　反应。　问题的解决。罗杰斯非常强调与当事人建立起助益性的人际　三、理性情绪行为治疗介入　关系，他认为如果社工能够提供某种类型的人际关系，那么　根据艾里斯理性情绪行为治疗（ＲＥＢＴ）的观点，“ＡＢＣ”　当事人就会在他自己身上发现并运用这种关系来促进成长的　模式进一步发展为“ＡＢＣＤＥ”模式，Ａ是诱发事件，Ｂ代表　能力，同时也就能产生个人的变化和发展，因此，困境未成　信念，ｃ代表情绪和行为后果，Ｄ（Ｄｉｓｐｕｔａｔｉｏｎ）代表排斥　年人不良情绪问题真正的解决不是依靠社工，而是依靠案主　非理性想法，即与案主进行辩论，帮助他们挑战自己非理　本身。　性信念，务求使他们放弃这些信念，Ｅ代表新的感觉和效果　助益性的人际关系表现为：（１）社会工作的真诚透明，　（Ｅｆｆｅｃｔ）——按住能放弃非理性信念，建立理性与现实的人　即语言和行为欣然表达内心各种各样的感受和态度；（２）接　生哲学，就能更接受自己以及接受他人。运用“ＡＢＣＤＥ”理　纳和欣赏当事人，这样才有可能创造出一种当事人可以利用　性情绪治疗模式可以挑战当事人的非理性信念，对其情绪、　的关系：一种对当事人的热情关注，无条件地认为他是一个　行为进行疏导。驳斥是一种主动协助案评估其信念系统的有　具有自己价值的＾　——不论她的状态、行为和感受是什么样　用且有效的方法。通过心里诊断和领悟阶段，帮助当事人认　子，这会形成安全感；（３）敏感的同理心，即社工要不断地　识到不适当的情绪、行为表现或症状是什么，然后社工运用　渴望去理解当事人的当下心态，感受他的各种情感和表达的　驳斥的方式动摇当事人的非理性信念。有四种主要的驳斥方　个人意义。　式：（１）功能性驳斥（这对你有用吗？）；（２）实证性驳斥（你　二、系统脱敏疗法　说这是真的，证据在哪里？）；（３）逻辑性驳斥（“ｘ”之后　“系统脱敏法”是由交互抑制发展起来的一种心理疗法，　一定要有“Ｙ”，请问这当中的逻辑在哪里？）；（４）哲学性　所以又称交互抑制法。由美国心理学家沃尔帕于１９５８年首　排斥（这方面有时候几乎无法满足你所愿，除此之外，还有　创。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦　其他生活的部分可以让你获得满足吗？）　虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑　ＲＥＢＴ的焦点不见在于改善当事人对当前处境的感受，　情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引　同时教当事人运用这些技巧，帮助当事人建立一个更踏实，　起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多　对人和事有更大容忍度的人生哲学，以便讲了遇到逆境时也　次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗　能变得更好。　目标也就达到了。“系统脱敏法”的实质是通过一系列步骤，　表１理性情绪行为治疗的应用技巧　按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力、　序号　ＲＥＢＴ应用技巧　具体操作　忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过　ｌ　认知技巧　驳斥、合理的因应句型、示范、优劣分析、认知作业、　敏”反应，保持身心的正常或接近正常状态。　心理教育作业、劝服他人、认知重整等。　系统脱敏疗法的关键环节是确定引起过激反应的事件或　２　情绪技巧　角色扮演、幽默、无条件接纳、鼓励、会心演练等。　物体。但有时较容易看到的过激反应事件并不一定是真正引　３　行为技巧　增强作用、惩罚、打击羞耻练习、预防重蹈覆辙、　发心理障碍的原因，所以应找到真正的致病原因，结合“认　将理性信念付诸行动等。　知调整法”标本兼治。“系统脱敏疗法”按照训练方式和特　点大致可分为：时间——想象式和空间——实物式。前者是　参考文献　以时间为线索，运用想象进行脱敏；后者则以空间为依据，　…１　ＢＩＯ国际组织教材编写组．心理咨询与治疗基础［Ｍ】　运用实物进行脱敏。　人民日报出版．２００７．　系统脱敏疗法的治疗步骤如下：（１）列出刺激情境。列　【２］［美】亚伯・艾里斯．理性行为治疗［Ｍ］．刘小箐，译．四Ｊｌ　出引起个人考试焦虑反应的具体情境刺激，即将任何一种曾　大学出版社，２００５．　经或可能引起你紧张情绪的情境尽量详细地列在纸上。（２）　排列焦虑等级。将个人的各种焦虑反应按轻重程度从弱到强　作者简介：罗湘冬（１９９１．０２一），男，湖南茶陵人，　顺序排列“焦虑等级”，先把最弱的刺激即几乎不引起焦虑　长春工业大学，研究方向：社会工作。　或只引起很小焦虑的情景排在第一位，依次顺序将上面所列　２０１５．Ｖ０Ｌ．６０４．Ｎ０．２２・９１・