《障碍跑》体育课教学设计

一、教学理念:

本节课以“健康第一”的思想为指导，以2011版《体育与健康学科课程标准》为依据，以学生的个性发展为本，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材重组成为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生勇于挑战、终身体育打下良好的基础。

二、教材分析: 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是指在一定距离内自然快跑，途中用跨、绕、钻、爬等方法越过障碍的项目。本节课我根据四年级学生的好奇、求异、好胜心强的心理特征，选择了四种不同的障碍物，让学生先尝试过障碍的方法，从而让教材面向全体学生。充分体验障碍跑身体的感受，在充满自信和激励精神的氛围中，努力完成目标，掌握技能，达到身体心理双突破的效果。

三、学情分析

1、四年级学生正处于长身体时期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、我校大多都属于独生子女家庭。从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的提高，下肢爆发力增长较为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，四年级学生快到青春期了，他们的叛逆性明显增强，但团体意识和集体荣誉感有显著提高。

4、参加集体活动兴趣越来越浓，尤其偏爱集体游戏及比赛和室外运动四、教学目标及重难点： 教学目标：

1、通过老师引导，学生观察场地上摆放的器材，使学生养成终生探求体育运动的态度和行为，提高和改善孩子学习的主动性和自信心。

2、通过本节课的学习，使学生了解并基本掌握过障碍的方法，进一步提高越过障碍时动作的协调统一。

3、培养学生在学习和生活中勇敢、顽强、克服困难的意志品质，友好合作的集体意识以及竞争精神。

教学重点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法

教学难点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

五、教学流程:

舞蹈热身——自主探索——练习提高——比赛突破——放松恢复

本课以模仿多个游戏作为开始部分，达到了热身的目的。同时利用直观实物来引导探索，学生分组进行练习，分别有跨过“小方凳”、爬过“体操垫”、钻过“钻圈”、绕过“靠椅”四项练习，以提高跨、钻、爬、绕的规范能力，再以“冲过敌人防线”来作为学生表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的舞蹈来放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。 授课 四年学生人数：授课 年级 级 50人 教师 王福明 教学 1、冲过敌人防线(障碍跑) 内容 2、游戏: 沙包打准 1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。 教学 2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法跑障目标 碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。 重点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的教学正确方法。 重 难点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动难点 作准、速度快。 课序 教学内容 教师学生活活动 动 场地组织及要求 时间 1、课1、检查体育委堂常规 着装，宣员整2、 热布课的内队，报身操 容、及要告人要求：学生站四列横队，后面同学双手搭前一（1）求！ 数， 同学肩膀，听音乐，跟节奏，在活动中间不能兔子舞 2、师生1、学断。 （2）问好！安生认真要求：动作舒展、大方。 专项徒排见习听讲， 要求：快、静、齐 钟 7 分 5

准 手操练生。 注意观备 习。 1、在教察。 部 分 师的带领2、听下，跟着音乐节音乐进行奏，达热身。 到热身2、讲解的效课堂要求果。 和任务。 1、跟3、教师随教师带领学生做徒手一起进行操练热身。 习，活1、教师动各个示范。 关节。 基 一、障情境导本 碍跑入:

1、学1、组织措施：学生由原来的准备活动队形生回如，向障碍物的方向转，形成四列纵队，如28分钟 部 （冲破你们知道应。 （图2）。

分 敌人防的英雄都2、发 ★ ★ ★ ★

线） 有谁呀？挥自己

◎ ◎ ◎ ◎

二今天我们的自主

◆ ◆ ◆ ◆

、游就来学做性，想

♀ ♀ ♀

♀ 戏:沙英雄，好象能 ♀ ♀ ♀

♀ 包打准 不好？我力。探 ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀

♀

们接到一讨过障★：靠椅 ◎：钻圈

项艰巨而碍物的◆：体操垫 ：：：小方凳

又光荣的方法。 2、要求：认真练习、互帮、互学、练习时应

任务。 3、认注意安全。

1、冲破真听教3、听老师的哨声进行比赛。 敌人防师讲4、比赛时不能移动障碍物位置。

线，引导解，仔♀♀♀♀ ♀♀♀♀

学生回想细观察♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀

通过障碍示范的♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ 跑的方技术动♀♀ ♀♀ 法。 作，建♀♀♀ ♀♀♀

♀♀♀ ♀♀♀

2、讲解立运动 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀

要求：每人一个沙包，将球从对方半圆中击出示范。 表象。 为胜。 3、引导4、根学生分组据所设过四种障置的障碍练习。 碍进行 结 一、放1、师听1、在束 松身部 心：分 （踏音乐节音乐的奏 四列横队 稳定情绪，放松身心。动作优美自然。 5 分 钟 奏，带领伴学生做放下、学浪） 松活动。 生跟随二、小1、师生老师进结 共议本次行课优缺舞蹈。 点！。 1、学2、自我生说出评价 自己的3、师生感受。 再见！ 3、在评价表上写下对自己的评价。 预计 负荷 器材体操垫8个、小方凳4个、钻圈4个、靠椅4个、篮球1个、沙包50平均心率120——140/分，练习密度预计50——65%。 准备 个，录音机1台。