心理咨询师-个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

论文类型： 个人成长分析报告 论文题目： 个人成长分析报告

姓 名： 身份证号: 准考证号:

所在省市: 所在单位：

1

个人成长分析报告

1、 自我成长分析 (一）美好的童年时光

我出生在一个美丽的村庄。尽管小时候的生活并不富裕，但在家里有父母的关心呵护，姊妹之间的爱护,这使我身心倍感温暖，内心常常充满浓浓爱意。在外面，与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景，与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面……也丰富了我的童年生活.我的内心世界从此色彩斑斓。弗洛伊德说过：“自幼充分享受爱的人一生充满自信”．这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切，奠定了基础。

稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活.记得小学二年级的时候，有一次上音乐课,老师问谁会唱歌，来带领大家唱一首歌,那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说，我来给大家唱首歌吧．随后我用略带颤抖的声音唱到：“清晨来到学校读书，初升的太阳照在脸上,也照在身旁的这个小树”．歌声刚歇，教师响起了一片掌声。那时从未有的自豪从心底升起，充满了自信。联合承包责任开始，每天放学回家，去地里或多或少帮父母干点活,有时平整土地,有时往地里送粪。父亲在前面拉车,我们在后面推，尤其是上坡路,大家更要齐心协力一块用劲，累的大汗淋漓。等到把活干完,那种轻松和满足是我从未体验到的。那种情景时时在我脑海中浮现,使我深深体会到了生活的艰难,父母的不易,亲情的美好，协作的愉快。

(二)经受历练的中学时代

进入初中后,我变得多愁善感，每当读到“夕阳西下断肠人在天涯\"时,就会忧愁不已，而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢,而读到“驾长车，踏破贺兰山阙\"也会振臂激奋。那样的日子并不很长，上了初三以后，我当上了化学课代表,除了要求自己把化学学好以外，还要服务好同学们。每天把化学作业收起来，整理好送到老师办公室。这期间,父亲对我要求比较严格,每天晚上要复习一小时功课,才能睡觉。一次我和同学约好晚上一块看电影，以听到街上口哨声为信号，当一阵阵悦耳的口哨响起时，我

2

推开书本就往外跑。这是严厉父亲问了一句”你去哪里？”我急急的回答去看电影。父亲没同意，当时我有点急，吼道：“天天看书,烦不烦?我要有属于自己的时间.”这是我第一次反抗父母,我感觉我自己是一个“大人”了,其实只不过是青春期的叛逆而已。

进入高中时期，课程难度一下子加大,初中学习成绩不错的我，一下子茫然不知所措,于是开始痴迷于看武侠小说,甚至逃课去同学看电影,学习成绩一塌糊涂,父母不知从哪里得知了这些情况，从二十公里以外家里,赶到了学校，并在一家电影院门口找到了我.当时看到父母憔悴的身影，难过的表情,我惊呆了.我突然意识我不该这样浑浑噩噩的过日子，“我是谁，我要成为什么样的人”涌入脑海，思考了好久。我要想像武侠小说里的主人公那样在武林世界自由自在,那我必须要勤奋学习,只有这样，才能从现实的必然王国走向自由的王国。

（三)走向成熟的青中年时代

步入大学校门后的几个月,我曾经一度限于困惑。不知如何跟来自四面八方的同学相处.有些同学的行为看不惯，有些同学的性格古怪……所幸的是，有几个要好的朋友告诉我,要多看别人的长处，如果你希望别人怎么对待你,你首先就要通过你希望的方式先对待别人,这样别人才有可能更好的对你．我从中受益匪浅。三年来与同学关系融洽,在学校的生活过得很舒心,很有规律。清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐;上课时,沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间,藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学四年,我还尝试参加了一些学生实践活动，如在路边摆摊卖东西，这些都丰富了我的阅历,为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础.

参加工作以后，我成了一名医务工作者,治病救人成了我的职责。为此我虚心向老大夫学习，向病人学习，认真钻研，反复琢磨,工作充满激情，医疗技术得到了不断提高。减轻了病人的痛苦，得到了病人的广泛称赞。每当此时，我深深的体会到作为一名医务工作者的幸福。回想起来，这跟我正确的人生价值观有很大的关系.

有了自己的家庭以后,生活中的琐事多了起来，所谓痛并快乐着。为孩子的教养方式与妻子而争执，婆媳矛盾我在中间如何处理而烦恼,工作与家庭如何兼顾而忧虑……萦绕在我的周围，使我无从是好。幸好有父亲

3

的指导，书的陪伴，帮我解决了这些问题.从中也让作为一个男人的我,学会了担当、宽容、圆通，还要善于管理时间。

工作一段时间后,觉着我目前医疗技术水平不能满足病人的需要。还是要努力提升一下自己的医疗水平，在自我需要满足的强烈促使下想到了考研。可是我是一个专科毕业生有点好高骛远了吧，感觉困难重重,就一直没有什么实际的行动。就这样在矛盾和焦虑度过了一段时间,可是内心中始终有一种声音在呼唤我,考研、考研,于是硬着头皮,一步一个脚印,一步一个台阶地努力做下去,才发现事实真的并没有那么难,英语也变简单了,马哲也变简单了.原来任何事情当你真正做的时候,就离成功不远了。做永远比想更实际.

母亲去年年底时由于长期焦虑症诱发大面积脑梗不幸去世了。很长一段时间我心情抑郁。每每想起母亲过往的点滴，不能自禁,潸然泪下,总有些放不下。偶然间看到一本有关佛学的书《死亡的艺术》,书中写道，人之所以看不开生死，由于看事情时执着于“我相”，所以不能以平静的心看待生死，由此或悲或喜,不能释怀.掩卷长思，有所启迪，心胸开阔了不少,心情好转。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习感悟中,我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质:积极、宽容、乐观、正直、自信。对家庭,我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作,我积极向上,乐于奉献；对朋友,我推心置腹,真诚待人。我知道,“金无足赤,人无完人”,我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染,在咨询过程中容易出现一些情绪化,影响咨询的进展；今后,一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质。

2、职业行为分析

随着在临床当中的实践时间越来越长，我深深理解了社会-心理—生物医学模式，在疾病的发生发展过程中所起的重大的作用.对疾病的治疗不仅要从生物机体本身治疗,还要从社会、心理层面对疾病进行治疗预防.而心理咨询能在心里层面发挥“一定作用”．另外心理咨询是一种助人自助的职业。从事心理咨询职业能够加速自我成长,纠正一些非理性的思维

4

和观念，从而加速自我成长。当然我深知当我把这些写出来时,就已着“我相\"了。

成为心理咨询师还需要不断地学习，要有足够的心理学理论扎实功底，功底如果不深厚，很难成为一名优秀心理咨询师.当然仅理论知识是远远不够的，还要“时而习之”。 所谓“习之”就是实践，就是与人的充分接触,这也是心理咨询师安身立命所在。学人，要知己、知彼,才能自觉、觉他。看老百姓们在生活实际中遇到什么问题会产生心理困惑，他们是怎么想的,背后的原因会有哪些,导致的后果又会有何不同.心理咨询是对人的工作。对人的工作,只有在面对人的时候,才得到真正的考验与锻炼.

要成为优秀的心理咨询师除了需要具备学习,实践最基本的素养以外，还要不断的思考“学而不思则罔，思而不学则殆”.思考才能内化，实践才能体悟。

我最适合那些与我有相同心理问题的求助者.因为有共同的问题,彼此就容易贴近,就像两个物体,震动频率越接近，就越容易产生共鸣。 理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。ﻫ 期待求助者能够给予我信任理解，肯定咨询师的工作价值。咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系.不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、冷漠，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。

自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。 ﻫ 长期从事心理工作,不免会有赞誉和批评重,对外来批评和赞誉我会冷静的对待，避免外来的价值尺度干扰咨询师作为镜子的功能,影响咨询效果。 ﻫ 在实际生活中面对自己的心理压力时，我会分析压力是什么，来自哪里,为什么会形成压力,改变一下视角能否减轻，危害到底有多大?有没有足够的支持系统来度过。

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事．要想真正学好心

5

理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的,不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教,今天当我敲开心理咨询的门,我相信:所有平凡的日子都将会格外鲜亮。

6