1、自然站立起跑10-15米往返跑 2、抛抛接接 3、原地摆臂接力 教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前； 2、技能目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；
3、素质目标：提高学生投掷和奔跑的能力即提高学生上下肢能力的协调发展；
4、情感目标：培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神； 教学重点：学习原地摆臂和自然站立往返跑的技术； 教学难点：身体的协调性对动作的影响
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：排球或沙包若干个。
课的教学内容 部分 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 7-9’ 故 事 情 节 发 展 14 --- 16’ 一、课堂常规 1、 整队 2、师生问好，宣布本课内容 3、导入情境 二、韵律操 melody’s athm 快乐的曲子 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语：今天我们要来学习原地摆臂和曲线跑的技术知识。 3、步入课堂 二、韵律操 （1）导入：在我们进行下面内容前，先让我们来做运动吧。 （2）师生示范，进行点评 一、学习本领： 原地摆臂接力 （1）导入：同学们原地摆臂学好后可以提高奔跑能力，可以在比赛中获胜 （2）老师讲解具体做法和要求 （3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、韵律操 1）紧跟教师思路 （2）了解观察具体示范动作 （3）集体练习，针对不足加以纠正 组织： 要求：精神饱满，注意力集中 组织： 小 中 一、学习本领：原地摆臂接力 方法：两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。 要领：两臂弯屈，前后自然摆动 一、学习本领： 原地摆臂接力 （1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题； （2）学生根据教师的具体要求，学生按照节奏做摆臂动作，集体进行练习比赛 （3）对不到位的动作加以纠正 组织：学生跑步到规定的位置，站在矩形当中。 要求：认真练习，精神饱满。 小 中 二、自然站立二、自然站立二、自然站立起跑组织： 起跑10-15米起跑10-15米10-15米往返跑 升 往返跑 往返跑 （1）了解具体故 方法：把全班（1）教师讲事情节 学生分成人解具体方法（2）了解观看教 数相等的四并示范 师讲解的具体游 大 组，排头听教（2）组织学戏方法并进行创华 师口令开始生进行练习新 跑，绕过前面比赛 （3）学生分组练15 的障碍物，直（3）观察练习比赛 --- 线返回拍第习情况，进行（4）针对比赛的17’ 二人的手游赛后小结 不足加以纠正，并戏继续，先完小结 成的队获胜。 游戏： 游戏：抛抛接游戏：抛抛接接 组织：学生自由散 尾 抛抛接接 接 开 教师讲解具学生观察学习 要求：轻松自然消 声 二、课后小结 体的游戏方 除疲劳 小 法 二、教师作小结 组织：成四路纵队 恢 三、安排收回二、教师作小 集合 器材 结 三、协助教师收回 复 三、安排收回器材 小 四、师生告别 器材 6’ 四、宣布下课 四、师生告别 预计练习密度：30%； 预计最高心率：140次/分
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