自我否定是一种常见的行为，它通常指的是一个人在自我评价或言行时表现出缺乏自信或自尊心的态度。以下是一些自我否定的例子： 1. '我不够聪明/有能力”：这种说法表达了一个人对自己的智商或能力的怀疑，表明他们相信自己不足够优秀或有价值。
2. '我不值得这个机会/奖励'：这种说法表明一个人缺乏自尊心和自信，认为自己不足够好，不配得到好的机会和奖励。
3. '我做得不够好'：这种说法表明一个人对自己的表现不满意，缺乏自信和自尊心。
4. '我是一个失败者/懦夫'：这种说法表明一个人认为自己无法应对挑战或克服困难，缺乏自尊心和自信。
自我否定的行为可能会限制一个人的成功和幸福感。因此，学会积极地评价自己，并对自己拥有自信和自尊心是非常重要的。
- 1 -
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容