浅谈幼儿园武术的发展

浅谈幼儿园武术的发展

作者：杨骎

来源：《考试与评价》2016年第06期

一、武术运动在幼儿群体中开展的必要性

第一，增强体质、促进生长发育。武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、等动作，人体各部位器官和神经都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态。因此武术运动使人的身心能得到全面锻炼和发展。

第二，锻炼意志、培养道德情操。练武对意志品质考验是多面的。通过练习，可使儿童从小养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质。遇到困难克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。

第三，交流技艺、增进友谊。武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有\"艺无止境\"之感。幼儿武术活动，便成为他们交流思想，增进友谊的良好手段。有些时候，幼儿的“胆怯”和“好动”等不良心理因素，通过良好的武术训练和武德教育，使他们克服胆怯的心理，改变日常生活中存在的一些弊端，有利于他们以后的学习和生活。如今武术运动在世界的广泛传播，深受各国人民的喜爱，他们通过练习武术来了解中国文化，探求东方的文明。

第四，竞技观赏、丰富文化生活。武术具有很高的观赏价值。无论是表演还是比赛，历来为人们喜闻乐见。当今，在很多娱乐场所，往往可以看到一些精彩武术表演。南拳北腿、刀光剑影，往往可以给观众一种紧张、赏心悦目、新颖独特的感受，通过武术锻炼，培养孩子的自我表现力和创造想象力，增强孩子的自信心。

再次，武术运动丰富了幼儿体育活动的内容和形式。 二、幼儿园怎样开展武术教育教学活动

第一、对幼儿的生理、心理特点进行分析。幼儿的骨骼组织较多，弹性和柔韧性好，但是负担较小；关节和韧带的生长属性大，运动范围大，肌肉含水分较多肌纤维细，赋予弹性，但还是较柔嫩。幼儿心肌尚未发育完善，运动时靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习，而且幼儿神经系统尚未发育完善，兴奋强于抑制，因此好动，不能安静坐较长时间，而且，幼儿好奇心强，好胜心强，模仿能力也比较强。对于幼儿的生理心理特点有了较全面的了解，就能找到适合幼儿的武术活动。

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第二、编排合理的武术教学材料。武术活动内容丰富、生动、柔韧、翻滚和技巧动作多，容易引起幼儿的兴趣；同时武术的短套路动作小，对耐力的要求低，要符合幼儿生理的特点，所以在编排教程时要符合幼儿朋友的喜爱，比如：组合拳、武术操等。

第三、选用合格的武术教练员。（1）武术教练在教学过程中要体现出性格坚强、开朗、活泼。（2）武术教练的言行举止是幼儿学习的榜样，要求教练坐立行走姿势要舒展大方、雷厉风行。（3）在教学过程中，武术教练必须懂一些儿童心理，会用儿童语言和孩子进行交流和沟通，让更多的小朋友喜欢武术并参与到武术活动中来。（4）武术教练不能只会自己练，要会教，让孩子喜欢武术和武术教练。（5）幼儿喜欢的武术教练是像电视电影里那样，能蹦会飞，会舞刀弄棒，所以武术教练必须懂得怎样用自己所学的武术来吸引小朋友的兴趣，去更好的满足他们对武术的好奇心和对学习武术的信心。 三、幼儿武术教育活动的特点

第一，武术活动的多样性。武术教学必须形式多样性，可采用多种方法激发幼儿学习的兴趣，多种方式来鼓励幼儿练习等；此外，开设武术兴趣班，对于一些对武术有特别兴趣的幼儿和家长，幼儿园可以采用兴趣班的方法，满足幼儿对于武术的专业和技能上的更高的要求。 第二，幼儿武术活动的游戏性。游戏是幼儿园课程实施的最为主要的方式，采用游戏化的语言、通过游戏的形式来学习武术的一些专业的动作和技能，是非常必要的，这就要求武术教练不仅要有专业的技术，还要有对幼儿学习特点的了解，采用幼儿能理解的语言，通过游戏进行活动的组织。

第三，幼儿武术活动的科学性。所谓科学性，是指武术活动内容的选择要科学，要符合武术本身的规律。一般来说，幼儿武术活动都是依据幼儿年龄特点从一定的武术系统中选择、编排而成的。因此，在活动中，幼儿身体各个部分都要得到练习，并且强度适度；其次，动作的选择要使幼儿能够完成，能保证动作的简单、利索，从而保证整套动作的美感。 四、幼儿武术教育中应该注意的问题

第一，安全是重中之重。由于幼儿好动，因此，应该加强幼儿的安全教育，在练习的同时提醒幼儿照顾到自己和他人的安全，如，在活动中避免触及他人，对于武术器械，如：棍、剑在较小的幼儿中尽量不要使用。而且，幼儿武术的显著特点是技击性强，大多由含有攻防意义的基本动作组成，因此，在幼儿的活动中，还应该进行武德启蒙教育。

第二，动作的选择应该简单易学，富于美感。刚刚开始练习时，一般可学冲拳、推掌、马步、弓步等，再练习踢腿和摆腿动作，在编选套路时，只适宜做一个简单套路，有10-12个动作组合起来就可以了。同时选择动作还要富于美感，以增加幼儿活动的兴趣，如马步辟掌，弓

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步转身抱拳、弓步连环冲拳、高虚步亮拳、扑步亮拳等。也可变成武术操来做。练到一定基础时，可采用按图练习法，编排队形，如“人”字型，梅花型等。

第三，动静交替，富于变化。幼儿武术活动实践要短，要有充分的休息时间，可以采用分组的办法，分段练习，这样，有利于增强效率。如，一组练，一组看，然后轮换；也可以中间穿插小游戏、小比赛，使得活动更加有趣、富于变化；还可以在活动过程中加入音乐，以培养节奏感、美感，而且容易使动作整齐。

第四，采用多样的教学方法，便于幼儿理解和记忆。由于幼儿思维的具体形象性，要求在进行武术教学时，尽量采用儿童化的方式与方法。经常使用的方法有形象化讲解和故事法、童谣法。比如“提膝穿掌”，可以形象化为“金鸡独立”。幼儿武术中的“满江红拳”，则可以用通过讲解宋代抗金名将岳飞来讲解拳法。而“弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿弯”则是运用童谣，使幼儿掌握基本手步型。

总之，想上好每堂武术教学课，只有更好的了解儿童各个方面生理和心理特点，才能使使幼儿无论是心理还是身体均获得长足发展。