目录
总论（引言）…………………………………………………………………… 第一章 认识自我
个人基本情况…………………………………………………………………… 职业兴趣………………………………………………………………………… 职业能力及适应性……………………………………………………………… 个人特质………………………………………………………………………… 职业价值观……………………………………………………………………… 自我分析小结………………………………………………………………… 第二章 环境分析
家庭环境分析………………………………………………………………… 学校环境分析………………………………………………………………… 社会环境分析………………………………………………………………… 职业环境分析………………………………………………………………… 职业生涯条件分析小结……………………………………………………… 第三章 职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定……………………………………………………………… 职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章 评估调整
评估的内容…………………………………………………………………… 评估的时间…………………………………………………………………… 规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语………………………………………………………………………… 附：参考书目…………………………………………………………………
引言
步入大学的我们，比以往的学习生涯有更好的自由空间，有的人整天沉迷游戏，有的人忙于奔波，有的人喜欢泡图书馆，也有的人陷入热恋，我们的自由空间虽然大了，但是很有可能会让我们陷入迷茫，给自己制定目标变的至关重要，有了目标就好比有了指路灯塔。职业生涯规划书，可以让我们自我了解,自我认知，也能让我们更好的规划以后的职业，甚至规划未来。这样我们便可以有目标的生活，有目标的奋斗，有目标的学习，这样更能让我们脚踏实地。比如我很清楚我以后要创业，但是作为大学生的我们社会阅历非常有限，社会环境又在不停变化，也许以后的轨迹不会像我们的职业生涯规划那样进行，但是我们现在可以慢慢朝着那个轨迹靠近，比如我经常看一些商业运作的资料，以及金融方面的知识，创业计划等。但是自己的专业也不能耽误，有一技之长在手，以后就算创业失败也有退路。大学生职业规划书变得异常重要，认真对待它，一定会从中受益。
第一章 认识自我
1.个人基本情况
个人比较能吃苦耐劳，做事比较有耐心，善于交流，比较喜欢团队合作，也有一定的组织能力，能慢慢完善自己的不足之处，喜欢尝试新鲜事物，做事
比较有目的性，对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性固定性的工作。喜欢多接触了解人，喜欢广交朋友。做事比较有特别的想法。 2.职业兴趣
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是企业型（5分）现实型4分和研究型（3分），我的具体情况是：我对经营方面的活动较为感兴趣，有一定的冒险精神，喜欢了解一个商业的运作模式。人才素质测评报告比较准确，企业型和现实型都比较符合我的个人特点。 3.职业能力
我的人才素质测评报告结果显示，经营能力得分较高（5分），创造能力得分较低为1分。我的具体情况是：做事比较耐心，对于繁杂的事物比较能沉住气，比如业务的谈判与扩充。逻辑思维和创新思维比较好，处理事情可能能找到较为新颖的处理方式。 4.职业性格
我的人才素质测评报告结果显示，喜欢制定新的工作计划，事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作业进行活动，喜欢影响管理，领导他人;自信支配欲，冒险性强。我的具体情况是：正如测评报告所说有一定的冒险精神，有一定的创新精神， 5.职业价值观
我的人才素质测评报告结果显示前三项是经营取向5分，技术与运动取向4分，
研究取向3分。我的具体情况是：能够与朋友同事关系融洽，具有团队性质的经营模式，能够接触到各个阶层的人，合乎道德及法律内的事情。 6.自我分析小结
个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。自己应该找到一个合适的职业定位，不断完善自己。
第二章 环境分析
1．家庭环境分析
家庭经济不富裕，仅仅能维持正常的生活，学费都是一笔不小的开支，虽然家里世世代代都是农民，但是也有一定文化，家庭较为和谐，从小的教育也比较严格。从小自己就学会了洗衣做饭打扫卫生，培养了较为独立的能力与性格。 2.学校环境分析
我就读的学校是XX市职业大学，学校具有较好的师资力量和很好的硬件设施，学校有教育部重点专业和教改试点专业3个，省“十二五”高等学校重点专业群3个，省级品牌特色专业9个。省级精品课程8门，省级优秀课程群1个，省高等学校精品教材9部，教师主参编各类教材300余部。学校建有集教学、培训、服务于一体的校内综合实训基地271个，其中教育部职业教育实训基地建设项目1个，省级实训基地3个；与上海大唐移动通信设备有限公司、西门子（中国）有限公司等著名企业实现了校企深度合作，建有312个校外实训基地。有较好的学校环境。 3.社会环境分析
越来越多的大学毕业生，经济也不是那么景气，所以就业压力依然十分紧张，社会职业即将面临饱和，社会环境不是特别乐观，更需要我们提高自身能力，增强我们的自身能力。 4.职业环境分析
对于我所学的电气自动化专业就业前景还是比较广泛的，学习专业的程度不同就业方向就不同比如：生产机械、电气控制系统的运行和维护人员；面向电气控制系统、制造公司，从事自动控制系统的安装、调试及局部设计改造等工作的技术员；面向科技开发公司，从事运用新技术、新设备进行电气自动化及相关产品的开发及设备 改造的设计、安装、调试等工作的技术员及从事工业自动控制领域、节能环保、电力系统自动化设备领域、工业生产过程控制领域的生产、维修、技术支持、产品销售和管理工作的高级技术应用性人才。专业就业面宽，就业情况好，近三年来的就业率一直保持很高，我们学校与西门子公司有校企合作，实验室和技术比较成熟。
5职业生涯条件分析小结：
职业生涯受各种条件的影响和制约，需要我们更好的平衡和把握，我们要了解自己所处的环境，了解职业环境，以及未来的发展趋势，不断完善自我调节自我，一定能在自己未来的职业生涯中取得成功。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
根据第一章和第二章的主要内容，结合自己的实际情况，我总结分析出以后职业确定的目标。
职业目标——将来从事电气行业的管理销售人员 职业发展策略——进入团队类型的组织到XX地区发展 职业发展路径——技术路线，销售路线。
2.对本人职业定位进行SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 能吃苦耐劳，做事比较有耐心，善于交流，比较喜欢团队合作，也有一定的组织能力。 外部环境因素 机会因素（O） 上学的城市比较发达，与专业对口的企业较多，适合以后的发展。 分析 要把握好自己的优势因素和机会因素，脱颖而出。
3.职业目标的分解与组合： 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 弱势因素（W） 有时过于倔强，过于理性，偶尔会对一种热爱的事物厌倦。偶尔会有消极心里。 威胁因素（T） 专业人才越来越多，竞争较为激烈，企业选拔人才也越来越注重综合素质。 要克服弱势因素和威胁因素，努力完善自己，使自己的竞争能力增强。 计划内容 策略和措施 备注 大学计划 - 大学毕业时，要将技能证书都拿到手，并且有一定的实习经验。 大一：基础达标 大二：技能提升，多去实验室， 大三：实习与学习相结合。 专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 大一应该在适应生活为主的基础上掌握基础技能和知识。大二要提升自我多去实验室多像老师请教。大三应该以掌握经验为主。 中期计划（毕业后五年计划） 毕业5毕业第一积累人脉，年后要年要在企了解企业运有丰富业站稳脚作模式，提的工作跟，跟上工升自我能经验，作节奏，有力。 并且着较好的人手准备际关系。第电气工二年要熟程师的知企业运考证，作模式为准备职以后的晋位的进升做准备。 一步提升。 长期计划 2025-2035 有工作如毕业后事业发展顺1汲取他人的十年以第十年要利，子女健优点，不断提上的工成为高级康，家庭顺升和完善自己 作经管理或者利。工作学2建立良好的验，成技术人员，习之外锻炼交际网，为以功拿到甚至出国身体。 后子女的发展工程师深造。二十做准备。 的资年要成为格。成高管甚至为企业股东。 高级管理人员或者高级技术人员。 具体路径：基本技术人员-初级技术人才—中级工作人员—高级工程师 -2022 1.英语至少过4级 2.中级技能证书拿到手 3.要有一定的实习经验 充分发挥自己1.稳的交际能力，住气，与人处事要小站住心，多交益友。 脚，要有恒心，刚开始都不会太顺利。 活到老学到老，不断完善自己能力。 第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正，如果不能按照以上规划的轨迹运行时，会做出发展调整。
1.评估的内容
职业目标评估：是否需要重新选择职业？假如我对工作完全没有兴趣与动力整天浑浑噩噩或者不能维持我正常生活时会做出调整，选择较为合适的职业。
职业路径评估：是否需要调整发展方向？当出现家庭变故或者其他意外比如需要搬家等原因的时候可能需要调整职业发展方向。
实施策略评估：是否需要改变行动策略？如果行动策略久久行不通，或者已经不能适应当时的社会环境时，就需要更适合的行动策略。
其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。 2.评估的时间
在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则：因时而动、随机应变
结束语：
社会是不断发展向前的，各种计划也许赶不上一个变化，所以更需要我们即使调整我们的职业规划书，不断完善自己，不断保持自己的目标。我相信在不久的将来，我们一定能取得成功。
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