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冬季如何可以瘦腿 揭秘瘦腿的最快方法

2024-07-17 来源:年旅网

是女人都想拥有一双纤细的**,虽然是寒冷的冬季,但是也想要显瘦。想要知道冬天如何可以快速瘦腿,那么以下推荐的冬季瘦腿最快的方法你不可不看。

一、排除多余的水分

久坐或者长期熬夜、口味重的人会让腿部滞留更多的水分,让腿看上去越来越粗。所以只要坐着的时候空闲时可以按摩下自己的**,帮助水分代谢。

按摩手法:自然坐直身姿,然后双手从膝盖开始往**方向做直线式按摩,重复5次即可。当然还可以用手的虎口夹住**,从中心往两侧滑动按摩,重复五次换边。

另外,还可以用薏仁煮水喝,薏仁能够帮助排除身体多余的水分,隔天就会大量排尿,大S强烈推荐的瘦腿食物哦!还能美白呢!

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