现在饮料特别受大家的喜爱，有的人甚至一天喝多种不同的饮料，却没有察觉到自己的健康正慢慢发生着改变。饮料固然清凉消暑，但多喝无益。下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
目录
1哪些饮料与阳痿有关
男性阳痿的原因是多种因素共同作用引起的，一般比较主要的原因是因为某种生殖疾病或者心理阴影导致，例如前列腺炎或者性交紧张。但日常生活中的饮料也会对男性性功能有所影响。
酒和可乐尽量少喝
男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。
据调查当血液中酒精浓度低于25毫克/分升时，阴茎勃起状态并无多大变化，而随着血液中酒精浓度的提升，超过500毫克/分升时，阴茎勃起就明显受到抑制。
另外，乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。
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长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶尔喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千万不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。
美国哈佛医学院的专家们，曾对新配方、传统型及减肥型三种不同可乐饮料，进行了杀伤精子的试验。他们把活动的精子混入可乐型饮料中，过1分钟后观察精子的情况，发现新配方的可乐饮料内58%精子死去，古典型可乐饮料中90%精子停止活动，而减肥型可乐饮料中精子全部死亡。
这个实验说明男子饮用可乐型饮料，会直接杀伤精子，影响男性的生育能力，尤其对精子、精量本来不多，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。
男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。
茶和咖啡对阳痿有益
茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对阳痿症状有益。
然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致失眠。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。
茶对于性功能也有正反两方面的作用。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。所以饮用咖啡后，对性生活产生的性快感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使性欲提高，性高潮出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能。
2哪些饮料不宜经常喝
哪些饮料不宜经常喝?
1、果汁
一些饮料瓶标签上常写着“果汁饮料”或“调合果汁”的字样，这都不过是含蓄地表明了那些只是糖水而非真正的果汁。市面上销售的果汁饮料很大程度上都是用糖和水勾兑成的，要想喝到百分百的果汁，大家还是选择用榨汁机来亲自DIY的好。
2、无糖汽水
无糖汽水也许真的是零热量，但它也同样是百分之百没有营养的。如果你整天喝太多无糖汽水，不但补充不了你身体所需要的能量，还会危害健康。其实每天只喝一小瓶无糖汽水的话，对你的健康不至于造成太大的伤害，但如果你一天喝上五六瓶，你的健康将会受到威胁。
3、水果冰沙
冰沙是夏天很多人喜欢的一种饮料，但是大家可不要被水果冰沙那“伪健康”的面具所欺骗了。由于水果冰沙含有相当高的糖分，每32盎司的冰沙里含有700卡路里的热量。这就等于是吃了一个菠萝，一个芒果和一大把草莓。如果你吃下的东西不能及时消耗掉，这些食物的能量将会转化为脂肪而使你变胖。因此，选择喝水果冰沙的时候可要慎重地考虑一下了。
4、运动饮料
运动类的饮料看起来好喝但是也不能喝太多，一般的运动饮料很有可能会打乱你的减肥计划。市面上出售的许多运动饮料里包含有大量的人工或非人工糖分，喝多了会让你长脂肪，对你的身体健康也有害无益。
5、烈酒
每天喝一两杯酒其实对身体来说不会有太大的伤害，但是有些人会由于应酬等各方面的原因而无法控制喝酒的量。如果一天喝酒超过三杯的话，那你可得考虑一下自己的健康问题了。美国癌症学会有研究表明，在癌症的死亡人数中，有36%的人是由于过度酗酒造成的(每天至少喝三杯酒)。
6、柠檬水
商店里出售的许多饮料含有的成分均包括：糖精、防腐剂及人工色素，柠檬水也不例外。每杯柠檬水里含有100卡路里的热量，相当于6茶匙的糖，却没有一点营养，这等于你在喝液体糖果。
7、软饮料
软饮料也叫清凉饮料，其主要原料是饮用水或矿泉水、果汁、蔬菜汁等，常见的有汽水、果汁。软饮料含有相当多的糖分，却很难为你的饥饿提供足够的能量。事实上，软饮料是让你长胖的祸害之一。它对身体健康没有多大的好处，很多小孩子喜欢喝汽水、果汁，这对他们的健康成长是很不利的。
8、能量饮料
当提起能量饮料的时候，很多人会联想到这会是一种含有咖啡因的饮品。事实也是如此，许多能量饮料含有过多的咖啡因及糖分，人们喝了会显现出短时间内的兴奋。能量饮料多喝同样无益，如果你是想让大脑变得清醒而灵活，不妨试试喝下绿茶，或者吃一些健脑的食物，如核桃等，这些食物对大脑来说是非常有利的。
常喝饮料的危害
1、导致早发骨质疏松：可乐类饮料大多也含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会妨碍钙的吸收。因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。
2、影响消化系统：不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。
3、导致肥胖并损坏牙齿：饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用会引起肥胖。更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸性物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。
3饮料喝多伤阳气
喜欢吃生冷的食物和冷饮的人要注意，如果过度的饮用那些东西，就会在一定程度上损伤阳气。就中医上说的饮料喝多伤阳气。对于阳气这方面的内容，中医的记载是很详尽的。不过贪口的人就要注意不要过多的应冷饮以免伤了阳气。
饮料喝多伤阳气
关于阴阳之气的平衡，中医上认为人体生命活动是阴阳对立统一运动的表现，阴阳平衡是生命健康的基本条件。但阴阳的平衡不等于阴阳的平等，在阴阳二气之中，阳气居于主导地位，对保持生命健康和各种功能活动的旺盛具有重要意义。
中医认为，嗜食生冷寒凉的东西是现代生活中对阳气损害很大的不健康生活方式。有人认为夏季的时候酷热，吃生冷寒凉的东西不要紧，这是不科学的。人的五脏六腑、气血津液、四肢百骸必须在阳气的推动下才能发挥正常活动，只有阳气强盛，人体才能强壮，才能抵御侵害，保证健康和长寿。
年轻人的阳气处于上升之中，在夏天喝一些饮料是可以的，但喝多了很可能会为将来埋下病根。人过了40岁，阳气就走下坡路了，于是很多疾病都在这个年龄阶段发生。而如果年轻的时候经常大量地喝可乐或饮料的话，中年的时候就身体状况不好，需要一定的调理。
如果已经伤了阳气，扶阳气首先要固其两本，先天之本在肾，后天之本在脾。中医临床以救阳气为主，提出了许多扶脾肾阳气又兼祛邪的药方。有的病人阳虚是因为阳气运行的道路不通，此时，治病的方法就是调理阳气运行的道路。第三是阴中求阳。阴阳是互根互用的，两者互相依存，因此阳虚在扶阳的同时不能忘了补阴。
饮料是夏日的好东西，但是多喝并不好哦!你也看到了，饮料喝多伤阳气的。
4吃药千万喝这5种饮料
药物是治病疾病常见的手段，但是药一般很苦，让人难以下咽，因此很多人就会搭配一些饮料来缓解苦味，这是非常错误的做法，因为某些饮料和某些药物搭配不仅能减轻药物的作用，还会危及到生命。
吃药不能喝什么饮料?
1.葡萄柚汁
葡萄柚汁会与某些降压药，抗心绞痛药相互作用，令药物的生物利用度和血浓度大为增加，严重时还可能危及生命。因此心脑血管病人在服药时最好不要喝葡萄柚汁。
2.酒
酒精和安眠药等都有缓和大脑紧张的作用，喝酒时服用安眠药、抗抑郁药，意识模糊、记忆力障碍发生的可能性会增大。糖尿病患者用胰岛素或吃降糖药时喝酒，可能引起低血糖症状。
酒精还能扩张血管，降低血压，喝酒同时服用高血压药，可能会引发低血压。在服这些药3—5个小时内最好不要喝含有酒精的饮料。如果服解热镇痛药，为避免肝肾功能损害，限饮时间应为从服药前1—2天到服药后3—5天。抗生素与酒精作用容易引发患者酒精中毒，服用抗生素前后都不要饮酒。
啤酒除了含有酒精成分外，还和碳酸饮料一样含有二氧化碳气体，它会降低解热镇痛剂的吸收效果。年轻人等喜爱喝啤酒等碳酸饮料的人群应当注意，避免在服用阿司匹林等解热镇痛药期间饮用这些饮品。
3.咖啡、绿茶、可可等
咖啡、绿茶、可可等饮品含有咖啡因，会妨碍尿酸的排泄，与抗尿酸药同服会降低药效。布洛芬如果和含有咖啡因的饮品同时服用，胃肠道反应会更加明显。建议大家在服用这些药物期间，以及服用药物后的1—2天，不要喝这些含咖啡因的饮品。
4.牛奶
牛奶富含钙质，容易与抗生素结合，生成难溶于水的物质，从而降低药效。因此，服用钙片前后2小时内不要喝牛奶。服用止泻剂时如果喝了牛奶，很可能加重腹泻的症状，因此直到腹泻症状消退前，最好都不要喝牛奶。
5.可乐
布洛芬对胃黏膜有刺激，可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
5糖尿病患者喝饮料时要注意哪些问题
糖尿病治疗一直都是很让患者头疼的，因为此病想要完全治愈是非常困难，当时也还是有完全治愈的例子的，这就不仅仅需要患者配合医生的治疗就可以了，还要注意日常的饮食习惯，那么，糖尿病患者喝饮料时要注意哪些问题?不是每种饮料都适合糖尿病患者喝的。在这方面患者一定要多加注意。
哪些饮料比较适合糖尿病患者饮用?
蔬菜汁：含多种维生素和矿物质，一般含糖量少，易被人体吸收，是糖尿病患者的补养佳品。(注意：含糖量高、放置时间较长、打蔫的蔬菜都不宜加工制作蔬菜汁。)
绿茶：富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素B1，含量高(这些物质都可以加强胰岛素作用)，常饮可降血糖、血压和胆同醇。(注意：不宜用滚水泡茶，以防营养素被破坏;睡前2～3小时不要饮茶;茶水不宜过浓。)
红茶：锰、铜、硒、镁的含量很高，这些物质可有效促进胰岛素分泌，调节血糖水平，糖尿病患者可常喝。
牛奶：低糖饮品，营养丰富，且所含的3-羟基-3甲基戊二酸，对肝脏合成胆固醇有抑制作用，常喝可防治动脉血管粥样硬化，尤其适宜糖尿病心血管并发症的患者饮用。(注意：脾胃虚弱、腹胀便溏及痰湿积饮者忌食。早晨空腹时不宜饮用。)
蜂王浆：一种高蛋白饮品，且含有大量维生素、微量元素、不饱和脂肪酸及多肽类胰岛素，有降低血糖，提高人体免疫力之功效。
豆浆：富含多种维生素和微量元素，且含糖量少，有补虚损、润肠燥、清肺火，化痰浊之功效，糖尿病患者适宜常饮。(注意：胃寒、腹泻、遗精者忌食。)
酸奶(酸牛奶)：以新鲜牛奶为原料，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌培育而成。其营养成分优于普通牛奶，特别是钙、磷的含量很高，经常饮用可有效防治糖尿病、骨质疏松并发症。
咖啡：有钾、镁等微量元素，可影响糖的合成，促进新陈代谢，对糖尿病伴有肥胖者尤宜。(注意：不宜一次大量饮用，睡前最好不要饮用。)
豆奶：富含维生素B1、维生素E、铜和镁，这些物质可有效调节血糖水平，防止多种并发症的发生。本品尤其适宜于神经病变、视网膜并发症患者饮用。(注意：由于其中钙含量较少，骨质疏松并发症患者不可以此用来代替牛奶。)
饮料也不是随意就可以乱喝的，糖尿病患者要从多方面来照顾自己的身体，辅助治疗，从而起到更好的治疗效果。