1、三茶花减肥茶
准备材料:玫瑰、**花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。
制作方法:将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑。
功效:玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上**花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。
2、荷叶楂薏橘减肥茶
准备材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱。
制作方法:将以上所有材料放入布袋中,再把布袋放入杯中,倒入开水浸泡即可。
功效:这款减肥茶可以降脂、加快新陈代谢,还能够让肠道内一些**质能溶解。