西西果和西梅的名字都非常的相似，还有人误以为西西果是西梅的另外一个名称，其实西西果和西梅并不是同样的水果，西西果属于枣类，而西梅则是属于梅子，下面我们一起来详细了解一下西西果和西梅的区别吧。
西西果和西梅的区别
西西果
西西果别称毛叶枣、缅枣、南枣、印度枣等，属于枣类，但是西西果的普及度没有西梅高，西梅可以说已经在各大水果店中都有上市，其实这与西西果的生长有关系。西西果本身属于一种野生水果，虽然有人工栽培，但是大量西西果还是以野生的为主，在云南元谋等地有大量野生资源分布。
西西果在云南可以非常受欢迎的，在云南的乡村有专门种植西西果的地方，已经成了一道靓丽的风景线了。西西果也成了云南旅游业中的圣果，怎么吃也吃不腻。
西梅
西梅则是属于一种梅子，有点像杏梅。人们常常把西梅当做水果零食，西梅的个头小，吃起来方便而且上口。西梅可能帮助老年人补充铁、锌、钾等健骨，还可以入菜，做配料等，所以西梅更像是一种主流水果，相比西西果而言它显得更加“乖巧”。
西梅是补充维生素A最佳的水果，维生素A对于保护人体肌肤和发质几位总要，还有助于人体的骨骼、牙齿生长，可以说它是增强钙质吸收的助力器，所以西梅备受人们喜爱，也是水果店中的热销水果。
西梅比西西果更像零食
西西果的虽然有着非常多的加工生产食品，但是都是经过处理的，属于休闲零食，虽然美味不可抵挡，但是对身体的危害也是响应而来，但是西梅则不同，西梅属于一种天然的休闲零食，热量不高，而且无加工，最主要的是西梅的糖分高，口感紧致松软，完全不需要经过加工，简直是一个两全其美的选择。
本文小结：西西果和西梅的区别在于一个属于地域性的野生水果，一个属于正统高级水果，虽然这样说有点夸张，但是对比起来确实这样!